rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km

Giant Anthem X2 5017 km

Mondraker Panzer 334 km

Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Maratony i inne wyścigi

Dystans całkowity:	1247.00 km (w terenie 1014.00 km; 81.32%)
Czas w ruchu:	67:03
Średnia prędkość:	18.60 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	917 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (98 %)
Maks. tętno średnie:	179 (91 %)
Suma kalorii:	27802 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	46.19 km i 2h 29m
Więcej statystyk

DST 67.00km
Teren 37.00km
Czas 02:42
V_AVG 24.81km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 188 ( 95%)
HRavg 172 ( 87%)
Kalorie 2118kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Poznań 4.09.2011

Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 2

BM Poznań czyli misja pustynna burza.
Kurz, pył, luźne łachy piachu, straszne dziury i co najgorsze - płasko przez całą trasę. Po dosłownie 3 km byłem już cały w kurzu podniesionym przez ludzi przede mną. Organizator postanowił też zadbać, żeby uczestnicy za bardzo się nie zmęczyli, więc na 6 kilometrze zrobił nam długi postój i krótki spacerek na wąskim przejściu pod ulicą Warszawską. Straciłem tam z 10 minut! Niektórzy zawodnicy z tyłu stawki bądź ci, których wcześniej wyprzedziłem pchali się na siłę bokami i skakali przez barierki przez drogę. Granda! Kiedy kolejny raz wsiadłem na rower zaczął łapać mnie skurcz, mięśnie miałem sztywne i znowu trzeba było się rozkręcić. Jakby ktoś prąd wyłączył. Na jednym ze zjazdów w małym wąwozie wywróciłem się na piachu - a wykrzykniki były, tylko po co ich przestrzegać skoro u Grabka zawsze są przesadzone ;). Straty żadne oprócz lekkich otarć.
Maraton zupełnie nie dla mnie - płasko, płasko, płasko. Jeżeli waży się nieco więcej, albo załapało się w dobry pociąg to można było wygrać, ale ja jakoś nigdy nie czułem sportów drużynowych ;). Na płaskich trasach czuję się fatalnie! Brakuje mi siły do kręcenia. Praktycznie całą trasę ktoś mnie wyprzedzał. Odgrywałem się trochę na podjazdach - były ze 3, długości maksymalnie 100m :/. Dostałem też trochę "kopa" na ostatnich 10 km, tylko czemu znów musiałem przechodzić tą cholerną kładką?!

Gdyby nie ubiegłoroczny Wieluń byłby to najgorszy maraton z serii, a na pewno najgorszy w tym roku. Trasa odbiła się też na moim wyniku - w porównaniu z innymi startami pojechałem baaaaardzo słabo. Jeśli nie będzie mi brakowało startów do generalki, to w Poznaniu z pewnością się już nie pojawię, bo to marnowanie czasu na pseudo maratonie. Rozczarowałem się i to bardzo, pomimo tego, że spodziewałem się takiego obrotu sprawy.

Kategoria 61-100 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 56.00km
Teren 55.00km
Czas 03:15
V_AVG 17.23km/h
V_MAX 56.00km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 188 ( 95%)
HRavg 171 ( 87%)
Kalorie 2526kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Bielawa 20.08.2011

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 3

Co tu dużo pisać. Trasa ekstra - kamienie, szutry, błocko, technika. Nie było lepszego maratonu u "Grabka", ale w końcu byłem u siebie więc jestem trochę stronniczy ;)
Dość fajny wynik, ale dalej nie dane mi było zmieścić się w pierwszej setce. ;)

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 14.00km
Teren 10.00km
Czas 01:18
V_AVG 10.77km/h
V_MAX 56.00km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 188 ( 95%)
HRavg 164 ( 83%)
Kalorie 1128kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Śnieżka UpHill Race, 7.08.2011

Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0

Drugi mój start w uphillu na śnieżkę. Widać pewną poprawę kondycji, ale byłem faktycznie zmęczony po wczorajszym Świeradowie. W sumie to z wyniku jestem zadowolony. Nie wiem tylko co mnie podkusiło, żeby jechać na rowerze typu HT. Wytłukło mnie na tym bruku jak diabli! Zamiast koncentrować się na jeździe to myszkowałem po drodze szukając w miarę gładkiego odcinka. W tym roku muszę powiedzieć, że organizator się postarał - na szczycie była ciepła herbatka, każdy dostał bułeczkę, tak trzymać! Pogoda niestety była sporo gorsza - zimno, mocny wiatr i do tego przed szczytem już mżawka i mgła.

UpHill © Tomekste

Kategoria Do 30 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 54.00km
Teren 49.00km
Czas 02:33
V_AVG 21.18km/h
V_MAX 75.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 186 ( 94%)
HRavg 173 ( 88%)
Kalorie 2020kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Świeradów Zdrój 6.08.2011

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0

Trasa właściwie dość łatwa. Większość to proste, szerokie i płaskie szutry, sporo asfaltu. Jak po pierwszym podjeździe wrzuciłem na płytę, to właściwie dałoby się całą resztę z niej przejechać. Ciekawa końcówka po kamieniach - oczywiście zaliczyłem porządną glebę. Aż wgniotłem ramę na tylnym trójkącie, ale mam nadzieję, że nie jest to poważne uszkodzenie. Pogoda ładna - ciepło, ale duszno. Brakowało mi niestety sił, podjazd podjechałem ładnie, ale potem zacząłem odczuwać zmęczenie. Jeszcze tylko Śnieżka, i robię chyba dłuższą przerwę.
Pobiłem swój rekord prędkości, ale teraz jak o tym myślę to bardzo źle się z tym czuje, im starszy tym głupszy się chyba robię. :/

BikeMaraton Świeradów © Tomekste

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 59.00km
Teren 59.00km
Czas 02:51
V_AVG 20.70km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 189 ( 96%)
HRavg 174 ( 88%)
Kalorie 2287kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Piechowice 9.07.2011

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

Ciężko dziś było, oj ciężko. Po wczorajszym wyjeździe byłem rozespany i czułem zmęczenie mięśni. Maraton jednak był niezły, większość to szerokie, ubite drogi, ale od "Rezerwatu krokusów" zrobiło się ciekawie. Trochę techniki, kamieni, singielki - to co biker lubi najbardziej ;). Udało się poprawić wynik ubiegłoroczny.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 57.00km
Teren 55.00km
Czas 02:37
V_AVG 21.78km/h
V_MAX 51.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 187 ( 95%)
HRavg 171 ( 87%)
Kalorie 2040kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Polanica-Zdrój 18.06.2011

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 1

Trasa prawie taka sama jak w zeszłym roku. Prawdę powiedziawszy nie wiem gdzie zniknęły te 2 km. W tym roku początkowy podjazd był jakiś łatwiejszy, a cała trasa ciekawsza. W większości wiodła szerokimi leśnymi drogami, dopiero końcówka to singielki po trasach XC. Maraton dość szybki, większość trasy przekręciłem z płyty. Było dość sucho, pogoda w końcu okazała się całkiem niezła, mimo iż straszyło deszczem. Czas miałbym lepszy, jednak od ok. 40km zaczęły mnie boleć mocno plecy, musiałem więc przystawać i zwalniać, żeby móc je nieco rozprostować. Wynik sporo lepszy niż w zeszłym roku - widać postęp treningowy.
Bardzo podobają mi się odczyty z pulsometru czasu przejechanego w danej strefie: strefa 1 - 0% czasu, strefa druga (137-157) - 7%, strefa 3 (158-196) - 97%.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 58.00km
Teren 51.00km
Czas 02:34
V_AVG 22.60km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 189 ( 96%)
HRavg 176 ( 89%)
Kalorie 2123kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Wrocław, 17.04.2011

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

Na trasie przewyższeń prawie brak, sekcji XC nawet nie zauważyłem, poza jedna górką, na której zrobił się taki korek, że i tak nie dało się wjechać. Drogi rozjeżdżone przez ciężki sprzęt, miejscami piasek, błocko. W stosunku do zeszłego roku trasa niewiele się zmieniła, fragmenty zostały odwrócone. Cały maraton odbieram bardzo pozytywnie.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi

DST 44.00km
Teren 40.00km
Czas 02:27
V_AVG 17.96km/h
V_MAX 69.00km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton mega, Świeradów Zdrój 2.10.2010

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 0

Opis wg organizatora:

Dystanse:
MEGA – 46km (limit wjazdu na pętle 1,5 h)

Informacje o trasie
Podłoże zróżnicowane, w zdecydowanej większości szerokie drogi leśne szutrowe i asfaltowe. Trasa widokowa po granicy Rezerwatu Przyrody Torfowiska Izerskie.
Poprowadzona w dużej mierze po trasach znanej imprezy zimowej Bieg Piastów.

Trudność ( 1- 6 )
mega/giga 4

Bardzo fajny, w miarę szybki maraton. Chyba najlepszy mój występ na maratonach. Miałem po prostu dobry dzień i dystans był dla mnie idealny. Długi podjazd na Stóg Izerski (albo polanę, nie wiem dokładnie) pod gondolą bardzo mi pomógł, szybko podgoniłem przody. Później długi fragment pedałowania po mniej więcej płaskim odcinku i w dół. Fajny zjazd starą drogą izerską, dość niebezpieczny z powodu dużych wyrw i uskoków.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi

DST 42.00km
Teren 42.00km
Czas 03:06
V_AVG 13.55km/h
V_MAX 57.00km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton mega, Ustroń 18.09.2010

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0

Opis wg organizatora:

Dystanse
MEGA – 46 km ( limit wjazdu na pętlę 1h )

Informacje o trasie
Trasa bardzo ciekawa, wymagająca kondycyjnie z trudnymi technicznymi odcinkami, kilka długich podjazdów i niebezpiecznych zjazdów. Podłoże zróżnicowane, sporo odcinków z luźnymi kamieniami.

Trudność ( 1- 6 )
MEGA- 5

Maraton bardzo mi się podobał od samego startu do końca. Bardzo duże przewyższenia, ciężkie podjazdy o okrutnym nachyleniu. Wjazd na Śnieżkę przy tym maratonie to dziecinna zabawa. Piękne, kamieniste zjazdy, na których mogłem ciąć z dużymi prędkościami. Na zjazdach nie wyprzedził mnie nikt, ja zaś bardzo wiele osób doganiałem i wyprzedzałem. Ludzie się po prostu bali prędkości i kamieni, jeździli tylko po ubitych przez poprzednich rowerzystów ścieżynkach, zostawiając bardzo dużo wolnego miejsca. Piękne widoki i jeszcze singiel wśród traw. :) Błota praktycznie nie było przez 90% trasy, a na koniec niestety sporo kałuż, więc znowu wróciłem cały brudny. Powinno być jak najwięcej takich maratonów.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi

DST 39.00km
Teren 34.00km
Czas 01:58
V_AVG 19.83km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 13.0°C
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton haro, Wieluń 28.08.2010

Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0

Opis wg organizatora:

Dystanse MINI – 34 km

Trudność ( 1- 6 ) 3

Informacje o trasie: Trasa ciekawa, urozmaicona, interwałowa, z kilkoma trudnymi zjazdami i singlami, podłoże zróżnicowane

Wieluń - największa porażka Bike Maratonu. Pobił nawet Wrocław. Trasa nudna jak flaki z olejem, płaska jak decha, prowadziła na zmianę przez trawiaste łąki i błotniste polne lub leśne drogi (typu drogi pożarowe - szeroko, ubita nawierzchnia). Beznadziejna organizacja. Bezsensowna runda honorowa, która nie była zgodna z tym co pisał organizator. Jechałem ją spokojnie, na samym końcu stawki, licząc, że odbędzie się ponowne ustawienie w sektorach i start ostry, a tu nagle okazuje się, że stał się on startem lotnym. Lawirowanie między samochodami, bo nikt nie raczył zablokować ruchu.
Zimno i deszcz, błocko, zmęczenie po pracy i dojeździe sprawiły, że skróciłem przejazd do dystansu mini. Nie jest to jednak mój dystans i nie był to mój wyścig. Szło mi fatalnie, nie potrafiłem rozłożyć sił. Do tego pojechałem na Crossmarkach licząc, że nie będzie błota i srogo się pomyliłem. Opona ta jak wiadomo nie nadaje się zupełnie na takie warunki, więc 80% trasy przejechałem ślizgając się po błocie.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi