Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:536.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:37
Średnia prędkość:22.73 km/h
Maksymalna prędkość:76.51 km/h
Suma podjazdów:9765 m
Maks. tętno maksymalne:183 (93 %)
Maks. tętno średnie:159 (81 %)
Suma kalorii:13271 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:26.84 km i 1h 10m
Więcej statystyk
  • DST 25.28km
  • Czas 01:55
  • VAVG 13.19km/h
  • VMAX 43.84km/h
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Podjazdy 1372m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #61

Poniedziałek, 30 stycznia 2023 · dodano: 30.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 14.95km
  • Czas 00:30
  • VAVG 29.90km/h
  • VMAX 47.56km/h
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 121 ( 61%)
  • Kalorie 208kcal
  • Podjazdy 65m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #60

Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 29.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 29.94km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.94km/h
  • VMAX 57.17km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 571kcal
  • Podjazdy 253m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #59

Piątek, 27 stycznia 2023 · dodano: 27.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 19.46km
  • Czas 02:00
  • VAVG 9.73km/h
  • VMAX 40.96km/h
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 1098kcal
  • Podjazdy 1418m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #58

Środa, 25 stycznia 2023 · dodano: 25.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 30.89km
  • Czas 01:30
  • VAVG 20.59km/h
  • VMAX 73.20km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 866kcal
  • Podjazdy 839m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #57

Poniedziałek, 23 stycznia 2023 · dodano: 23.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 31.98km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.98km/h
  • VMAX 51.21km/h
  • HRmax 153 ( 78%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 176m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #56

Sobota, 21 stycznia 2023 · dodano: 21.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 21.05km
  • Czas 01:00
  • VAVG 21.05km/h
  • VMAX 61.01km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 593kcal
  • Podjazdy 381m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #55

Piątek, 20 stycznia 2023 · dodano: 20.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 33.74km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.74km/h
  • VMAX 51.18km/h
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 592kcal
  • Podjazdy 96m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #54

Czwartek, 19 stycznia 2023 · dodano: 19.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 37.39km
  • Czas 01:11
  • VAVG 31.60km/h
  • VMAX 59.91km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 724kcal
  • Podjazdy 274m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #53

Wtorek, 17 stycznia 2023 · dodano: 17.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 23.11km
  • Czas 01:30
  • VAVG 15.41km/h
  • VMAX 55.45km/h
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 157 ( 80%)
  • Kalorie 908kcal
  • Podjazdy 989m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #52

Poniedziałek, 16 stycznia 2023 · dodano: 16.01.2023 | Komentarze 0