Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:326.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:04
Średnia prędkość:32.45 km/h
Maksymalna prędkość:79.07 km/h
Suma podjazdów:3070 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:7402 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:46.67 km i 1h 26m
Więcej statystyk
  • DST 60.01km
  • Czas 02:10
  • VAVG 27.70km/h
  • VMAX 56.28km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 1635kcal
  • Podjazdy 732m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 15 kwietnia 2023 · dodano: 15.04.2023 | Komentarze 0




  • DST 59.05km
  • Czas 01:59
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 49.86km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1691kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0




  • DST 40.09km
  • Czas 01:08
  • VAVG 35.37km/h
  • VMAX 64.76km/h
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 159 ( 81%)
  • Kalorie 790kcal
  • Podjazdy 438m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #94

Niedziela, 9 kwietnia 2023 · dodano: 09.04.2023 | Komentarze 0




  • DST 44.60km
  • Czas 01:17
  • VAVG 34.75km/h
  • VMAX 58.59km/h
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 168 ( 85%)
  • Kalorie 853kcal
  • Podjazdy 279m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #93

Sobota, 8 kwietnia 2023 · dodano: 08.04.2023 | Komentarze 0




  • DST 40.14km
  • Czas 01:05
  • VAVG 37.05km/h
  • VMAX 69.55km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 166 ( 84%)
  • Kalorie 779kcal
  • Podjazdy 438m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #92

Czwartek, 6 kwietnia 2023 · dodano: 06.04.2023 | Komentarze 0




  • DST 39.20km
  • Czas 01:00
  • VAVG 39.20km/h
  • VMAX 55.79km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 168 ( 85%)
  • Kalorie 677kcal
  • Podjazdy 187m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #91

Wtorek, 4 kwietnia 2023 · dodano: 04.04.2023 | Komentarze 0




  • DST 43.57km
  • Czas 01:25
  • VAVG 30.76km/h
  • VMAX 79.07km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 171 ( 87%)
  • Kalorie 977kcal
  • Podjazdy 665m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #90

Poniedziałek, 3 kwietnia 2023 · dodano: 03.04.2023 | Komentarze 0