• DST 172.13km
• Czas 06:07
• V_AVG 28.14km/h
• V_MAX 66.24km/h
• Temperatura 20.0°C
• HRmax 179 ( 91%)
• HRavg 142 ( 72%)
• Kalorie 3632kcal
• Podjazdy 2610m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Masarykova chata, 26.07.2020

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Przyszedł weekend, wreszcie jakaś przyzwoita pogoda więc można było pojechać dalej. Wybraliśmy się zatem w góry Orlickie (w sumie to zahaczyliśmy tylko ich niewielką część), na Masarykovą chatę. Tempo dobre, grupa 5 osób, więc zawsze w razie czego był ktoś do pomocy, trasa bardzo ładna. Udało nam się nawet ominąć deszcz, choć krążył po okolicy i w drodze powrotnej na przełęczy Lisiej już zaczynało padać.

Bielawa, Jodłownik, przełęcz Woliborska, Dzikowiec, Słupiec, Ścinawka, Radków, Karłów, przełęcz Lisia, Łężyce, Duszniki, Lasówka, Mostowice, Orlickie Zahori, Serlich (i schronisko - Masarykova chata), Destne, Sedlonov, Olesnice, Kocioł, Lewin Kłodzki, Kudowa-Zdrój, przełęcz Lisia, Karłów, Radków, Ścinawka, Słupiec, Dzikowiec, przełęcz Woliborska, Jodłownik, Bielawa.

• DST 127.00km
• Czas 04:25
• V_AVG 28.75km/h
• V_MAX 62.64km/h
• Temperatura 15.0°C
• HRmax 181 ( 92%)
• HRavg 142 ( 72%)
• Kalorie 2623kcal
• Podjazdy 1585m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Adrspach, 18.07.2020

Sobota, 18 lipca 2020 · dodano: 18.07.2020 | Komentarze 0

Coroczny, tradycyjny już, wyjazd do Skalnego Miasta w Adrspachu. W tym roku wyjątkowo ciężki, bo jechaliśmy tylko we 2, pogoda zmienna i raczej chłodno, do tego przez całą trasę wiało. Okazało się też, że wczorajszy wyjazd wcale nie był aż tak lekki i nogi trochę bolały. Mimo to trasa jak zawsze minęła bardzo przyjemnie.
Bielawa, Jodłownik, przełęcz Woliborska, Wolibórz, Nowa Ruda, Włodowice, Tłumaczów, Broumov, Pekov, Lachov, Teplice, Adrspach, Zdonov, Mieroszów, Unisław, Rybnica Leśna, Grzmiąca, Głuszyca, Jedlina, Olszyniec, Jugowice, Glinno, Pieszyce, Bielawa.

Pętla Javornik, 12.07.2020

Niedziela, 12 lipca 2020 · dodano: 12.07.2020 | Komentarze 0

Wyjątkowo sympatyczna pętla na pograniczu polsko-czeskim. Start w Javorniku, na rozgrzanie, w zasadzie od razu podjazd na przełęcz Lądecką - bardzo fajne, lekkie i równe nachylenie, dobrze żeby złapać rytm, nowy asfalt do szczytu. Zjazd to już raczej polska rzeczywistość, ale jest w miarę. Kół się raczej nie połamie. Dalej od Stronia i start na przełęcz Płoszczynę - równie przyjemna, co Lądecka. Tutaj już cały nowy asfalt, na szerokość może półtora auta, ale ruch zerowy. Po Czeskiej stronie zaś prawie autostrada. Z głównej drogi na Stare Mesto odbijamy w górę na Kuncice i Paprsek. Długi podjazd (ok. 8-9 km) o mocno zmiennym nachyleniu z końcówką 12%. Asfalt jak to w Czechach - nowy (może ok. kilometra na początku nierówności). Na zjeździe mokro i zimno, wymarzłem i jechałem powoli. Potem Stare Mesto, Vikantice (po drodze zaskakujący podjazd, koło 3 km, 4% średnio), Branna, Ramzova (tutaj także kilka mocno stromych pagórków - max. 500 metrów, ale nachylenia rzędu 10-12%), Lipova Lazne, Vapenna i do Javornika.

• DST 120.42km
• Czas 04:33
• V_AVG 26.47km/h
• V_MAX 60.12km/h
• Temperatura 23.0°C
• HRmax 184 ( 93%)
• HRavg 143 ( 72%)
• Kalorie 2662kcal
• Podjazdy 1903m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Polanica, 5.07.2020

Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0

Polanica z drobnymi modyfikacjami. Woliborska, Wolibórz, Nowa Ruda, Włodowice, Tłumaczów, Gajów, Radkó, Wambierzyce, Chocieszów, Wolany, Polanica, Wolany, Niwa, Mrówieniec, Suszyna, Gorzuchów, Bierkowice, Łączna, Wojbórz, Wilcza - tutaj następuje zwrot, bowiem ponownie rajdowcy postanowili zrobić sobie imprezę i zamknąć drogę na przełęcz Wilczą - Wojbórz, Czerwieńczyce, Nowa Wieś Kłodzka, Wolibórz, Woliborska i do domu.

Ciężki dzisiaj dzień. Do Polanicy sytuacja była dramatyczna, bolące mięśnie, prędkość kiepska. Dopiero na powrocie trochę się rozbudziłem. Im dłużej jeżdżę tym bardziej nie lubię motosportów. Po raz trzeci w ciągu ostatniego tygodnia utrudniają mi życie, albo znacznie opóźniając przejazd, albo tak jak dzisiaj, zupełnie go blokując, przez co dokładamy kilka km i niezbędne było szukanie objazdu. Informacji oczywiście żadnej. 

• DST 149.05km
• Czas 05:06
• V_AVG 29.23km/h
• V_MAX 59.76km/h
• Temperatura 27.0°C
• HRmax 187 ( 95%)
• HRavg 152 ( 77%)
• Kalorie 3363kcal
• Podjazdy 1917m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Przełęcz Spalona, 28.06.2020

Niedziela, 28 czerwca 2020 · dodano: 28.06.2020 | Komentarze 0

• DST 103.03km
• Czas 03:22
• V_AVG 30.60km/h
• V_MAX 48.24km/h
• Temperatura 16.0°C
• HRmax 181 ( 92%)
• HRavg 149 ( 76%)
• Kalorie 2322kcal
• Podjazdy 747m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Kamieniec Ząbkowicki, 14.06.2020

Niedziela, 14 czerwca 2020 · dodano: 14.06.2020 | Komentarze 0

Przełęcze blisko domu, 7.06.2020

Niedziela, 7 czerwca 2020 · dodano: 07.06.2020 | Komentarze 0

Po dłuższej przerwie od jazdy związanej z kiepską pogodą i moim zmęczeniem, znowu wsiadłem na rower. Plan był inny, natomiast pogoda znowu była mocno dyskusyjna - finalnie zlało mnie po drodze dwukrotnie. Woliborska, Nowy Dzikowiec, Nowa Ruda, Jugów, Jugowska, Pieszyce, Walimska, Walim, Jugowice (przez ul. Górną), Zagórze, Glinno, Bielawa.  Startowaliśmy dużą ekipą, jednak powoli się wykruszali, aż do 5 osób. Mocne tempo, porobiłem kilka dobrych czasów.

Rajd po Ziemi Kłodzkiej, 30.05.2020

Sobota, 30 maja 2020 · dodano: 30.05.2020 | Komentarze 0

Bardzo długi wyjazd z mocną ekipą. Przy moim przebiegu w sezonie - wyjątkowo nieodpowiedzialny i głupi pomysł. Ciekawa i trudna trasa - kierunek Przyłęk, Dzbanów, przełęcz Łaszczowa, przełęcz Droszkowska, Lądek, Stronie, Czarna Góra, przełęcz Puchaczówka, Bystrzyca Kłodzka, Długopole-Zdrój, podjazd przez Gniewoszów. Potem FATALNY fragment (w zasadzie nie do jazdy rowerem szosowym) autostrady sudeckiej i obiad w schronisku Jagodna. Powrót do Dusznik-Zdroju, Polanicy, Wolany, Wambierzyce, Słupiec, przełęcz Woliborska i do domu.

Pasterka, 17.05.2020

Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 17.05.2020 | Komentarze 0

Jezioro Mietkowskie, 9.05.2020

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0