Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:920.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:15
Średnia prędkość:27.70 km/h
Maksymalna prędkość:68.52 km/h
Suma podjazdów:12357 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:161 (82 %)
Suma kalorii:24685 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:83.72 km i 3h 01m
Więcej statystyk
  • DST 100.95km
  • Czas 03:49
  • VAVG 26.45km/h
  • VMAX 63.84km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 2808kcal
  • Podjazdy 1885m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 24 czerwca 2023 · dodano: 24.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 79.92km
  • Czas 03:01
  • VAVG 26.49km/h
  • VMAX 68.52km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 2112kcal
  • Podjazdy 1401m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 77.98km
  • Czas 03:09
  • VAVG 24.76km/h
  • VMAX 59.05km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 2216kcal
  • Podjazdy 1557m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 54.44km
  • Czas 01:37
  • VAVG 33.67km/h
  • VMAX 49.66km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 159 ( 81%)
  • Kalorie 1391kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 70.06km
  • Czas 03:01
  • VAVG 23.22km/h
  • VMAX 60.12km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 2038kcal
  • Podjazdy 1418m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 11.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 86.66km
  • Czas 03:29
  • VAVG 24.88km/h
  • VMAX 65.83km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 2466kcal
  • Podjazdy 1570m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 10 czerwca 2023 · dodano: 10.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 123.81km
  • Czas 04:00
  • VAVG 30.95km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 161 ( 82%)
  • Kalorie 3055kcal
  • Podjazdy 753m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 8 czerwca 2023 · dodano: 08.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 63.49km
  • Czas 02:02
  • VAVG 31.22km/h
  • VMAX 61.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1675kcal
  • Podjazdy 497m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Wtorek, 6 czerwca 2023 · dodano: 06.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 109.46km
  • Czas 03:58
  • VAVG 27.59km/h
  • VMAX 65.76km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 2964kcal
  • Podjazdy 1609m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 04.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 81.66km
  • Czas 02:50
  • VAVG 28.82km/h
  • VMAX 60.88km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 2127kcal
  • Podjazdy 775m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Sobota, 3 czerwca 2023 · dodano: 03.06.2023 | Komentarze 0