Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:408.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:43
Średnia prędkość:32.09 km/h
Maksymalna prędkość:86.03 km/h
Suma podjazdów:3860 m
Maks. tętno maksymalne:183 (93 %)
Maks. tętno średnie:167 (85 %)
Suma kalorii:8224 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:37.09 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 32.47km
  • Czas 01:02
  • VAVG 31.42km/h
  • VMAX 58.39km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 165 ( 84%)
  • Kalorie 718kcal
  • Podjazdy 301m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #89

Piątek, 31 marca 2023 · dodano: 31.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 53.11km
  • Czas 01:36
  • VAVG 33.19km/h
  • VMAX 67.90km/h
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 165 ( 84%)
  • Kalorie 1048kcal
  • Podjazdy 582m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift#88

Wtorek, 28 marca 2023 · dodano: 28.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 37.65km
  • Czas 01:09
  • VAVG 32.74km/h
  • VMAX 44.06km/h
  • HRmax 157 ( 80%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 661kcal
  • Podjazdy 98m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #87

Niedziela, 26 marca 2023 · dodano: 26.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 43.14km
  • Czas 01:16
  • VAVG 34.06km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 165 ( 84%)
  • Kalorie 843kcal
  • Podjazdy 289m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #86

Piątek, 24 marca 2023 · dodano: 24.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 30.06km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.75km/h
  • VMAX 86.03km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 163 ( 83%)
  • Kalorie 744kcal
  • Podjazdy 683m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #85

Wtorek, 21 marca 2023 · dodano: 21.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 52.64km
  • Czas 01:31
  • VAVG 34.71km/h
  • VMAX 52.55km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 167 ( 85%)
  • Kalorie 977kcal
  • Podjazdy 266m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #84

Poniedziałek, 20 marca 2023 · dodano: 20.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 41.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 35.31km/h
  • VMAX 69.27km/h
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Kalorie 764kcal
  • Podjazdy 339m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #83

Poniedziałek, 13 marca 2023 · dodano: 13.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 23.11km
  • Czas 00:51
  • VAVG 27.19km/h
  • VMAX 46.97km/h
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 529kcal
  • Podjazdy 310m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #82

Piątek, 10 marca 2023 · dodano: 10.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 21.82km
  • Czas 01:00
  • VAVG 21.82km/h
  • VMAX 47.24km/h
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 540kcal
  • Podjazdy 234m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #81

Wtorek, 7 marca 2023 · dodano: 07.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 39.36km
  • Czas 01:01
  • VAVG 38.71km/h
  • VMAX 58.10km/h
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 166 ( 84%)
  • Kalorie 722kcal
  • Podjazdy 168m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #80

Poniedziałek, 6 marca 2023 · dodano: 06.03.2023 | Komentarze 0