Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

31-60 km

Dystans całkowity:15233.25 km (w terenie 4165.00 km; 27.34%)
Czas w ruchu:710:56
Średnia prędkość:21.38 km/h
Maksymalna prędkość:79.00 km/h
Suma podjazdów:32504 m
Maks. tętno maksymalne:194 (98 %)
Maks. tętno średnie:176 (89 %)
Suma kalorii:185786 kcal
Liczba aktywności:332
Średnio na aktywność:45.88 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • DST 53.04km
  • Czas 02:05
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 60.48km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 1304kcal
  • Podjazdy 1080m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Sierpnica, 21.07.2020

Wtorek, 21 lipca 2020 · dodano: 21.07.2020 | Komentarze 0

Krzysiek chciał pojechać Sierpnicę. Podjazd znany z górskich mistrzostw Polski i (być może) lubiany. Bielawa, Pieszyce, przełęcz Walimska, Sierpnica, Rzeczka, Sokolec, przełęcz Jugowska, Pieszyce, Bielawa.


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 53.69km
  • Czas 01:45
  • VAVG 30.68km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 1178kcal
  • Podjazdy 458m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Jaźwina, 17.07.2020

Piątek, 17 lipca 2020 · dodano: 17.07.2020 | Komentarze 0

Zwyczajowa, lekka pętla po okolicy. Bielawa, Kietlice, Piława, Kośmin, Gilów, Roztocznik, Kołaczów, Stoszów, Jaźwina, Uciechów, Dzierżoniów, Piława, Bielawa.


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 53.41km
  • Czas 01:48
  • VAVG 29.67km/h
  • VMAX 51.48km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1104kcal
  • Podjazdy 716m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Pętle Jodłownik i Myśliszów, 09.07.2020

Czwartek, 9 lipca 2020 · dodano: 09.07.2020 | Komentarze 0

2x Kietlice, Ostroszowice, Jodłownik, Bielawa i 2x Myśliszów, Ostroszowice, Bielawa


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 59.15km
  • Czas 02:11
  • VAVG 27.09km/h
  • VMAX 58.32km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 1388kcal
  • Podjazdy 1065m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Góra św. Anny, 3.07.2020

Piątek, 3 lipca 2020 · dodano: 03.07.2020 | Komentarze 0

Bielawa, Pieszyce, Jugowska (tutaj 15 min przerwy, bo rajdowcy znowu musieli robić sobie akurat testy na przełęczy), Jugów, Nowa Ruda, góra św. Anny, Wolibórz, Woliborska, Jodłownik, Bielawa


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 39.30km
  • Teren 36.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 15.83km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 1526kcal
  • Podjazdy 1025m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielka Sowa czarnym strefy, 17.06.2020

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 58.60km
  • Czas 02:05
  • VAVG 28.13km/h
  • VMAX 57.96km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 1427kcal
  • Podjazdy 944m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Przełęcze Woliborska i Jugowska, 16.06.2020

Wtorek, 16 czerwca 2020 · dodano: 16.06.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 49.35km
  • Teren 48.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 16.54km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 2124kcal
  • Podjazdy 874m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Singletracki Glacensis, 12.06.2020

Piątek, 12 czerwca 2020 · dodano: 12.06.2020 | Komentarze 0

Start z Barda, pętla Łaszczowa, Kłodzka, Chwalisławska. Na koniec straszny deszcz - 10 min i wszystko mokre. Dobrze, że do rzeki niedaleko i można było się umyć. ;)


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 42.63km
  • Czas 01:35
  • VAVG 26.92km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 1086kcal
  • Podjazdy 724m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Srebrna Góra, 03.06.2020

Środa, 3 czerwca 2020 · dodano: 03.06.2020 | Komentarze 0

Standardowo Srebrna Góra od Budzowa, powrót przez Nową Wieś Kłodzką i przełęcz Woliborską. Tragiczny wyjazd, byłem kompletnie odcięty z sił - ledwo dotoczyłem się do domu.


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 32.55km
  • Teren 29.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 15.02km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 163 ( 83%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 1234kcal
  • Podjazdy 757m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wielka Sowa, 1.06.2020

Poniedziałek, 1 czerwca 2020 · dodano: 01.06.2020 | Komentarze 0

Na 3 buki singlem na błotnistą, potem Wielka Sowa z wjazdem po kamieniach od Koziego Siodła. Zjazd zielonym szlakiem i powrót przez Rościszów i Pieszyce.


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 51.59km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 1179kcal
  • Podjazdy 563m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Przełęcz Walimska, 29.05.2020

Piątek, 29 maja 2020 · dodano: 29.05.2020 | Komentarze 0

Przełęcz Walimska, Glinno, jezioro Bystrzyckie. Rozjazdowo przed sobotą.


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką