Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 822.00 km (w terenie 221.00 km; 26.89%) |
Czas w ruchu: | 37:55 |
Średnia prędkość: | 21.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 171 (87 %) |
Suma kalorii: | 19195 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 45.67 km i 2h 06m |
Więcej statystyk |
- DST 60.00km
- Czas 02:22
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 115 ( 58%)
- HRavg 155 ( 79%)
- Kalorie 974kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd, 30.06.2013
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
- DST 122.00km
- Czas 04:29
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 2731kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Adrspachskie skały, 29.06.2013
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
- DST 66.00km
- Czas 02:34
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 123 ( 62%)
- Kalorie 1042kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Tąpadła, 27.06.2013
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
- DST 59.00km
- Czas 02:13
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 158 ( 80%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 908kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne, 24.06.2013
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
Rozjazd. Kiepska pogoda zadecydowała o skróceniu trasy.
- DST 29.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:44
- VAVG 16.73km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 171 ( 87%)
- Kalorie 1361kcal
- Sprzęt Ibis Mojo SL-R
- Aktywność Jazda na rowerze
Kryterium Grodno, 23.06.2013
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Że zacytuję Włoszczowską - "Ale cóż, jak nie ma się siły jechać z przodu od startu to później trzeba za to płacić."
- DST 35.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:17
- VAVG 15.33km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 1299kcal
- Sprzęt Ibis Mojo SL-R
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa, 21.06.2013
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
- DST 66.00km
- Czas 02:21
- VAVG 28.09km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1429kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Jezioro Bystrzyckie, 20.06.2013
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0
- DST 27.00km
- Teren 22.00km
- Czas 01:55
- VAVG 14.09km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1184kcal
- Sprzęt Ibis Mojo SL-R
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalenica, 19.06.2013
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
Straszny skwar. Dobrze, że w lesie choć trochę chłodniej.
- DST 18.00km
- Teren 14.00km
- Czas 01:06
- VAVG 16.36km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 612kcal
- Sprzęt Ibis Mojo SL-R
- Aktywność Jazda na rowerze
Przerwane testy, 18.06.2013
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Mucios miał Treka do testó - nie pojeździł. Dotarliśmy na 3 Buki i zaczęło lać :/
- DST 44.00km
- Teren 37.00km
- Czas 02:10
- VAVG 20.31km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1576kcal
- Sprzęt Ibis Mojo SL-R
- Aktywność Jazda na rowerze
I Maraton Sowiogórski, 16.06.2013
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 2
Maraton, a do tego rozgrzewka i rozjazd, stąd tyle kilometrów, bo dystans to tylko mini.
Wyścig zupełnie nie po mojej myśli, nie dałem nawet rady utrzymać się za Pawłem, ale tego akurat można było się spodziewać :p Liczyłem jednak, że chociaż zamknę się w pierwszej 10, a tu lipa - 18 open i 8 M2. Czas w sumie niezły - 1:07:53, średnia ponad 22 na tej trasie też nie słaba. Do pierwszego zabrakło ok. 9 min.
Strasznie sucho i gorąco. Pierwsze kilometry po szutrówce to nie widziałem praktycznie nic przez kurz. Na HT bym się bał, że na jakiejś dziurze zaliczę lot przez kierownicę. Odcięło mnie na podjeździe do Trzech Buków, potem do Zimnej Wody zacząłem odrabiać, ale już było trochę za późno. No i zjazd - tam zaczęła się magia :) Na hopkach piękne wybicia - kibice aż piszczeli z zachwytu ;)