Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:1079.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:19
Średnia prędkość:28.92 km/h
Maksymalna prędkość:74.58 km/h
Suma podjazdów:12430 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:27565 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:83.01 km i 2h 52m
Więcej statystyk
  • DST 156.73km
  • Czas 05:26
  • VAVG 28.85km/h
  • VMAX 74.58km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 4027kcal
  • Podjazdy 2274m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 54.49km
  • Czas 01:36
  • VAVG 34.06km/h
  • VMAX 50.57km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1460kcal
  • Podjazdy 311m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 56.60km
  • Czas 02:02
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 57.51km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 1552kcal
  • Podjazdy 906m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 91.58km
  • Czas 03:27
  • VAVG 26.54km/h
  • VMAX 62.34km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 2484kcal
  • Podjazdy 1275m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 70.49km
  • Czas 02:29
  • VAVG 28.39km/h
  • VMAX 64.58km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1906kcal
  • Podjazdy 917m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 70.91km
  • Czas 02:32
  • VAVG 27.99km/h
  • VMAX 66.78km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 1818kcal
  • Podjazdy 892m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 66.08km
  • Czas 02:11
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 56.29km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1604kcal
  • Podjazdy 446m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 54.13km
  • Czas 01:38
  • VAVG 33.14km/h
  • VMAX 60.06km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 12.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 129.49km
  • Czas 04:39
  • VAVG 27.85km/h
  • VMAX 68.89km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 3205kcal
  • Podjazdy 1665m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 73.61km
  • Czas 02:22
  • VAVG 31.10km/h
  • VMAX 51.34km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 1802kcal
  • Podjazdy 492m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 8 lipca 2023 · dodano: 08.07.2023 | Komentarze 0