Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 717.00 km (w terenie 106.00 km; 14.78%) |
| Czas w ruchu: | 32:56 |
| Średnia prędkość: | 21.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (89 %) |
| Suma kalorii: | 20373 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 59.75 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.00km
- Czas 03:34
- VAVG 19.91km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 1527kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Henryków, 30.04.2011
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, kościół WNMP, ul. Wojska Polskiego, Kietlice, Owiesno, Piława Górna, Przerzeczyn-Zdrój, Podlesie, Ciepłowody, Stary Henryków, Henryków i powrót tą samą trasą.
Wyjazd w ramach pielgrzymki rowerowej, jazda w grupie - stąd słabe tempo. Drogi pagórkowate, ale bardzo przyjemne. Niewielki ruch samochodów na trasie, niestety często dziury. W Henrykowie zwiedziliśmy klasztor i zafundowaliśmy ognisko z kiełbaskami ;).
Po wczorajszym Zieleńcu taka jazda była mi potrzebna, żeby się trochę "rozjechać" po dużym wysiłku. Dzień przebiegał przede wszystkim pod znakiem testów nowej maszynki. "Gwizdek" spisuje się znakomicie, po doświadczeniach z góralem, czuję się tak, jakby ten rower służył do latania, a nie do jazdy. Fenomenalne przyspieszenia, przekazanie energii na koło - jednym słowem ten rower ma moc. Muszę jeszcze przejechać się do sklepu, aby ustawić lepiej pozycję kierownicy i manetek, ponadto przerzutki wymagają dodatkowej regulacji.
Dane niedokładne, gdyż na szosce nie mam jeszcze licznika.
- DST 138.00km
- Czas 06:15
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 187 ( 95%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 3951kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Zieleniec, 29.04.2011
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Jodłownik, przełęcz Woliborska, Wolibórz, Słupiec, Ścinawka Średnia, Ratno Dolne, Ratno Górne, Radków, Karłów, Łężyce, Duszniki-Zdrój, Zieleniec, Duszniki Zdrój, Szczytna, Wolanty, Niwa, Chocieszów, Wambierzyce, Ścinawka Średnia, Ścinawka Górna, Włodowice, Nowa Ruda, Wolibórz, przełęcz Woliborska, Jodłownik, Bielawa ul. Berlinga.
Długi, dłuuugi wyjazd. Dużo przewyższeń, dłuższych i krótszych podjazdów, które mocno dawały w kość. Kryzys przyszedł ok. 85 km, ale jakoś udało się go pokonać i przejechać całą trasę. Piękna pogoda, ciepło i ładne widoczki wynagrodziły cały trud.
Po mapę i track z gpsu odsyłam na bikelog Krzyśka
Z kolegą Pawłem, w tle Szczeliniec Wielki
U celu z Krzyśkiem
- DST 90.00km
- Czas 03:27
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 2164kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niemalże Strzelin, 22.04.2011
Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, ul. Żeromskiego, Pieszyce, Pieszyce Dolne, Dzierżoniów Dolny, Dobrocin, Roztocznik, Gilów, Niemcza, Wojsławice, Strachów, Żelowice, Maleszów, Górka Sobocka, Karszów, Mikoszów, Piotrowice, Brochocinek, Karczyn, Białobrzezie, Łagiewniki, Ratajno, Ligota Wielka, Kołaczów, Roztocznik, Dobrocin, Dzierżoniów, Bielawa ul. Żeromskiego, ul. Berlinga
Piękna pogoda dziś była do jazdy. Do samego Strzelina nie dojechaliśmy, bo bez sensu było tłuc się główną drogą tam i z powrotem tylko po to, żeby zobaczyć tablicę. Ruch niewielki, nawet na odcinku Strzelin-Łagiewniki. Trasa pagórkowata, najgorsze podjazdy to z Niemczy do Wojsławic i Kołaczów od Dębowej Góry, ale w sumie jechało się dobrze, z w miarę niezłym tempem.
- DST 30.00km
- Teren 13.00km
- Czas 01:25
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 787kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Jugowska, 21.04.2011
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Kamionki, Przełęcz Jugowska, Trzy Buki, Leśny Dworek, ul. Berlinga
- DST 58.00km
- Teren 51.00km
- Czas 02:34
- VAVG 22.60km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 189 ( 96%)
- HRavg 176 ( 89%)
- Kalorie 2123kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Wrocław, 17.04.2011
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0
Na trasie przewyższeń prawie brak, sekcji XC nawet nie zauważyłem, poza jedna górką, na której zrobił się taki korek, że i tak nie dało się wjechać. Drogi rozjeżdżone przez ciężki sprzęt, miejscami piasek, błocko. W stosunku do zeszłego roku trasa niewiele się zmieniła, fragmenty zostały odwrócone. Cały maraton odbieram bardzo pozytywnie.
- DST 39.00km
- Teren 23.00km
- Czas 02:20
- VAVG 16.71km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 1659kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa, 16.04.2011
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, ul. Wysoka, "prewentorium", Trzy Buki, przełęcz Jugowska, Kozie Siodło, schronisko Sowa, Wielka Sowa, przełęcz Walimska, Rościszów, Pieszyce, Bielawa ul. Berlinga
Na trasie jeszcze sporo wody i błota, miejscami zalega śnieg. Po zimie drogi poorane, dużo kamieni, jedzie się ciężko.
- DST 85.00km
- Czas 03:43
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 2304kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworzyna Śląska, 10.04.2011
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Piskorzów, Stachowice, Lutomia Górna, Bojanice, Burkatów, Bystrzyca Dolna, Witoszów Dolny, Komorów, Milikowice, Witków, Stary Jaworów, Nowy Jaworów, Jaworzyna Śląska, Bolesławice, Bagieniec, Wiśniowa, Sulisławice, Świdnica, Jagodnik, Miłochów, Gogołów, Wirki, Wiry, Jędrzejowice, Kiełczyn, Tuszyn, Włóki, Dzierżoniów, Bielawa ul. Berlinga
Trasa po drogach, jechałem z kolegą na szosie. Do Jaworzyny wiał silny wiatr w twarz, później już boczny, czasem nawet w plecy. Trasa raczej spokojna, drogi prowadzą przez małe wioseczki. Kawałek główną drogą między Starym a Nowym Jaworowem.
- DST 21.00km
- Teren 19.00km
- Czas 01:36
- VAVG 13.12km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 985kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacer po górach, 9.04.2011
Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0
Wybrałem się ze znajomym na bardzo spokojną, popołudniową wycieczkę po górach. Szlaków brak, więc ciężko mi określić trasę. Jechaliśmy kawałek trasą Skandii, a następnie już sam objechałem kilka ścieżek po górze Parkowej.
- DST 70.00km
- Czas 02:59
- VAVG 23.46km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 1050kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Bielawie, 8.04.2011
Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0
Jak po Bielawie, nie przekraczając granic miasta można zrobić 70 km i się zmęczyć?
Trasa jest prosta: Bielawa ul. Wolności, Piastowska, Waryńskiego, Nowobielawska, zawracamy na pętli autobusowej, w dół tak samo, ale do Wolności zjeżdżamy ulicą Żeromskiego.
I tak 6 razy.
Propozycja kolegi szosowca, bo wiało i pogoda była niewyraźna więc jakby co, to do domu blisko. 5 raz jechałem już tylko siłą ambicji, 6 sam nie wiem jak przejechałem. Różnica wzniesień to podobno ok. 80 m, do tego wiatr.
Niestety pulsometr szwankował, i włączyłem go dopiero po 3 kółku, ale dane zamieszczam.
- DST 35.00km
- Czas 01:28
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 161 ( 82%)
- Kalorie 1138kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Po wałach, 7.04.2011
Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 0
Dziś rano wybrałem się ponownie na przejażdżkę po wałach, zapuszczając się o jeden most dalej (do Mostu Warszawskiego). Zrobiłem 2 kółeczka, znów wiał wiatr, ale jechało się przyjemnie.