Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do 30 km

Dystans całkowity:3785.38 km (w terenie 2239.00 km; 59.15%)
Czas w ruchu:243:13
Średnia prędkość:15.56 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:4989 m
Maks. tętno maksymalne:191 (97 %)
Maks. tętno średnie:179 (91 %)
Suma kalorii:54573 kcal
Liczba aktywności:183
Średnio na aktywność:20.69 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 7.91km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:37
  • VAVG 12.83km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 153 ( 78%)
  • Kalorie 519kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pechowy wyjazd, 23.06.2020

Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 23.06.2020 | Komentarze 0

Kilka kilometrów po lesie, gałąź w koło i po przerzutce.


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 26.24km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 14.71km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1112kcal
  • Podjazdy 754m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kalenica, 9.06.2020

Wtorek, 9 czerwca 2020 · dodano: 09.06.2020 | Komentarze 0

Do Bielawskiej Polany niebieskim szlakiem strefy, wjazd od Bielawskiej, zjazd na Rymarz, przełęcz Jugowską i powrót singlem nad błotnistą.


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 23.23km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 14.37km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1107kcal
  • Podjazdy 713m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kalenica, 15.05.2020

Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 22.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 15.71km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 775kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzy Buki i single, 28.04.2020

Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 29.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 27.62km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 605kcal
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer, 14.04.2020

Wtorek, 14 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane szosówką


  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 701kcal
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer, 15.04.2020

Wtorek, 14 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane szosówką


  • DST 25.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 24.59km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 689kcal
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer, 20.02.2020

Czwartek, 20 lutego 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane szosówką


  • DST 29.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 684kcal
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer, 14.01.2020

Wtorek, 14 stycznia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane szosówką


  • DST 29.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 15.68km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1045kcal
  • Podjazdy 762m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kalenica, 6.08.2019

Wtorek, 6 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 23.00km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 15.86km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 127 ( 64%)
  • Kalorie 713kcal
  • Podjazdy 497m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Zagubiony w terenie, 11.06.2019

Wtorek, 11 czerwca 2019 · dodano: 25.06.2019 | Komentarze 0


Kategoria Przejechane góralem, Do 30 km