Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Maratony i inne wyścigi
Dystans całkowity: | 1247.00 km (w terenie 1014.00 km; 81.32%) |
Czas w ruchu: | 67:03 |
Średnia prędkość: | 18.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
Suma podjazdów: | 917 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
Suma kalorii: | 27802 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 46.19 km i 2h 29m |
Więcej statystyk |
- DST 74.00km
- Czas 02:12
- VAVG 33.64km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 166 ( 84%)
- Kalorie 1720kcal
- Podjazdy 917m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Korona Kocich Gór, 23.06.2019
Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 25.06.2019 | Komentarze 0
- DST 41.00km
- Teren 41.00km
- Czas 02:45
- VAVG 14.91km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Ibis Mojo SL-R
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Walim, 27.06.2015
Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0
- DST 29.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:44
- VAVG 16.73km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 171 ( 87%)
- Kalorie 1361kcal
- Sprzęt Ibis Mojo SL-R
- Aktywność Jazda na rowerze
Kryterium Grodno, 23.06.2013
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Że zacytuję Włoszczowską - "Ale cóż, jak nie ma się siły jechać z przodu od startu to później trzeba za to płacić."
- DST 44.00km
- Teren 37.00km
- Czas 02:10
- VAVG 20.31km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1576kcal
- Sprzęt Ibis Mojo SL-R
- Aktywność Jazda na rowerze
I Maraton Sowiogórski, 16.06.2013
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 2
Maraton, a do tego rozgrzewka i rozjazd, stąd tyle kilometrów, bo dystans to tylko mini.
Wyścig zupełnie nie po mojej myśli, nie dałem nawet rady utrzymać się za Pawłem, ale tego akurat można było się spodziewać :p Liczyłem jednak, że chociaż zamknę się w pierwszej 10, a tu lipa - 18 open i 8 M2. Czas w sumie niezły - 1:07:53, średnia ponad 22 na tej trasie też nie słaba. Do pierwszego zabrakło ok. 9 min.
Strasznie sucho i gorąco. Pierwsze kilometry po szutrówce to nie widziałem praktycznie nic przez kurz. Na HT bym się bał, że na jakiejś dziurze zaliczę lot przez kierownicę. Odcięło mnie na podjeździe do Trzech Buków, potem do Zimnej Wody zacząłem odrabiać, ale już było trochę za późno. No i zjazd - tam zaczęła się magia :) Na hopkach piękne wybicia - kibice aż piszczeli z zachwytu ;)
- DST 30.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 174 ( 88%)
- Kalorie 1086kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mini, Świeradów Zdrój 6.10.2012
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
- DST 14.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:15
- VAVG 11.20km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 179 ( 91%)
- Kalorie 996kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Śnieżka UpHill Race, 12.08.2012
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 3
Już po raz trzeci Uphill na Śnieżkę w moim wykonaniu. Czas niezmiennie poprawiam, szkoda tylko, że tak słabo. Co by jednak nie mówić atmosfera jak co roku świetna. Wrzuciłem te dwa zdjęcia bo fajnie się uzupełniają! Sytuacja ta sama tylko jedno robione automatycznie przez BM, a drugie przez mojego tatę.
- DST 13.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:53
- VAVG 14.72km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Janowice Wielkie 4.08.2012
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0
Przejechany tylko pierwszy podjazd i jakieś 5km terenu, a potem rozciąłem oponę. Mleczko się lało, ale nie zakleiło otworu. Próbowałem pompować i tak ustawić oponę, żeby mleczko było na dziurze - nic z tego. Potem próbowałem zdjąć oponę, męczyłem się z 10 min wreszcie zeszła. Włożyłem dętkę, układam oponę i nie mogę jej założyć z powrotem! Próbowałem wszystkim co miałem pod ręką i wszelkimi sposobami - nie da rady. Wreszcie ktoś pożycza mi łyżkę i wtedy opona wskakuje. Napompowałem dętkę i heja gonić przód. Nie zjechałem nawet 500m - dętka poszła. W ten sposób maraton się dla mnie skończył. Dalej z buta do mety.
Na początku byłem tak wściekły, że kląłem na czym świat stoi i rzucałem wszystkim co miałem pod ręką - sam siebie nie mogłem poznać. Teraz jest mi tylko niesamowicie przykro.
- DST 52.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:53
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 174 ( 88%)
- Kalorie 2301kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Bielawa 28.07.2012
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Lepszego maratonu nie było i nie będzie! Mimo iż jestem z Bielawy, trasę znam bardzo dobrze, to i tak przeżyłem ją w zupełnie inny, szybki sposób. ;) Pierwszy raz jechałem też zielonym szlakiem od schroniska Sowa. Super kamienisty singiel - dość wąski, wymagający pewnej techniki jazdy, ale kilka osób udało się tam wyprzedzić. Super!
Przy tym najlepszy mój występ na maratonach do tej pory.
- DST 48.00km
- Teren 44.00km
- Czas 02:45
- VAVG 17.45km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 172 ( 87%)
- Kalorie 2166kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Kielce, 8.10.2011
Sobota, 8 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 1
Nie wiedziałem czego się po maratonie w Kielcach spodziewać. Okazał się całkiem ciekawy.
Większość trasy biegła piaszczystymi singlami, ale dzięki temu, że w piątek popadało jechało się, o ironio. sporo lepiej ponieważ rower znakomicie "kleił się" do podłoża. Trasa o charakterze XC, z mocnymi podjazdami, z którymi wielu zawodników (w tym ja) miało znaczne problemy. Sam podjechałem chyba ze 2, za to wszystko zjechałem. :) Niestety nie obyło się bez problemów. W okolicach 7km zrobiło się nagle tłoczno, znaków nie ma, ktoś skacze przez rzeczkę, ktoś jedzie pod mostem, część ludzi przez wiadukt kolejowy - paranoja. Najpierw sprawdziłem głębokość strumienia - gość przede mną wpadł po kolana - przy 7 stopniach nic ciekawego, tą drogę więc odpuściłem. Potem pod tunelem, tam jednak były już strzałki dla drogi powrotnej. Poszedłem więc za większością - przez wiadukt. Nie był to dobry pomysł. Pomijając niebezpieczeństwo spotkania się z pociągiem zmarnowałem tam bardzo dużo czasu. Potem drugi raz zgubiłem się w miejscu gdzie trzeba było przejechać pod bardzo niskim mostkiem - znów poleciał czas, a przebieganie przez szeroką, ruchliwą drogę do najbezpieczniejszych rzeczy nie należy.
Na początku czułem się świetnie. Płaski początek trzymałem mocne tempo sektora, a na podjazdach zacząłem ostro wyprzedzać, ale niestety sił starczyło do ok. 38km, potem już tylko gorzej. ;) Ostatecznie wynik nie szalony, ale lepszy przynajmniej niż na ostatnich dwóch edycjach BM.
- DST 54.00km
- Teren 49.00km
- Czas 03:10
- VAVG 17.05km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 166 ( 84%)
- Kalorie 2354kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Karpacz 17.09.2011
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 5
Bez komentarza - szkoda słów. Zawieszam jazdę na rowerze na pewien czas.