Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Przejechane góralem

Dystans całkowity:7224.61 km (w terenie 5751.00 km; 79.60%)
Czas w ruchu:489:50
Średnia prędkość:14.68 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:11523 m
Maks. tętno maksymalne:194 (98 %)
Maks. tętno średnie:179 (91 %)
Suma kalorii:147648 kcal
Liczba aktywności:237
Średnio na aktywność:30.48 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 7.91km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:37
  • VAVG 12.83km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 153 ( 78%)
  • Kalorie 519kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pechowy wyjazd, 23.06.2020

Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 23.06.2020 | Komentarze 0

Kilka kilometrów po lesie, gałąź w koło i po przerzutce.


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 39.30km
  • Teren 36.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 15.83km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 1526kcal
  • Podjazdy 1025m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielka Sowa czarnym strefy, 17.06.2020

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 49.35km
  • Teren 48.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 16.54km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 2124kcal
  • Podjazdy 874m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Singletracki Glacensis, 12.06.2020

Piątek, 12 czerwca 2020 · dodano: 12.06.2020 | Komentarze 0

Start z Barda, pętla Łaszczowa, Kłodzka, Chwalisławska. Na koniec straszny deszcz - 10 min i wszystko mokre. Dobrze, że do rzeki niedaleko i można było się umyć. ;)


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 26.24km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 14.71km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1112kcal
  • Podjazdy 754m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kalenica, 9.06.2020

Wtorek, 9 czerwca 2020 · dodano: 09.06.2020 | Komentarze 0

Do Bielawskiej Polany niebieskim szlakiem strefy, wjazd od Bielawskiej, zjazd na Rymarz, przełęcz Jugowską i powrót singlem nad błotnistą.


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 32.55km
  • Teren 29.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 15.02km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 163 ( 83%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 1234kcal
  • Podjazdy 757m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wielka Sowa, 1.06.2020

Poniedziałek, 1 czerwca 2020 · dodano: 01.06.2020 | Komentarze 0

Na 3 buki singlem na błotnistą, potem Wielka Sowa z wjazdem po kamieniach od Koziego Siodła. Zjazd zielonym szlakiem i powrót przez Rościszów i Pieszyce.


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 40.03km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 15.20km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 1531kcal
  • Podjazdy 1005m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górskie single, 19.05.2020

Wtorek, 19 maja 2020 · dodano: 19.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 23.23km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 14.37km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1107kcal
  • Podjazdy 713m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kalenica, 15.05.2020

Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 31.00km
  • Teren 29.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 15.76km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 1099kcal
  • Podjazdy 703m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Woliborska, 5.05.2020

Wtorek, 5 maja 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 22.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 15.71km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 775kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzy Buki i single, 28.04.2020

Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 31.00km
  • Teren 31.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 16.61km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 1034kcal
  • Podjazdy 596m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po polach Kamieńca, 18.04.2020

Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem