Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 313.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:00 |
| Średnia prędkość: | 28.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 3136 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (83 %) |
| Suma kalorii: | 6142 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 34.87 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.29km
- Czas 02:00
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 64.38km/h
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1086kcal
- Podjazdy 423m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Bricolage
Piątek, 14 stycznia 2022 · dodano: 14.01.2022 | Komentarze 0
- DST 30.69km
- Czas 01:00
- VAVG 30.69km/h
- VMAX 61.86km/h
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 553kcal
- Podjazdy 236m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Hang Ten
Czwartek, 13 stycznia 2022 · dodano: 13.01.2022 | Komentarze 0
- DST 13.76km
- Czas 00:30
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 47.73km/h
- HRmax 156 ( 79%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 61m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Pedaling Drills
Wtorek, 11 stycznia 2022 · dodano: 11.01.2022 | Komentarze 0
- DST 36.86km
- Czas 01:30
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 896kcal
- Podjazdy 344m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Cucumber
Niedziela, 9 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0
- DST 37.80km
- Czas 01:30
- VAVG 25.20km/h
- VMAX 77.04km/h
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 163 ( 83%)
- Kalorie 883kcal
- Podjazdy 645m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Kirizuma
Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 08.01.2022 | Komentarze 0
- DST 33.78km
- Czas 01:00
- VAVG 33.78km/h
- VMAX 60.43km/h
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 577kcal
- Podjazdy 144m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Spaded Sweetie
Środa, 5 stycznia 2022 · dodano: 05.01.2022 | Komentarze 0
- DST 27.83km
- Czas 01:00
- VAVG 27.83km/h
- VMAX 80.64km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 533kcal
- Podjazdy 332m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Giza
Wtorek, 4 stycznia 2022 · dodano: 04.01.2022 | Komentarze 0
- DST 32.01km
- Czas 01:00
- VAVG 32.01km/h
- VMAX 56.29km/h
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 158 ( 80%)
- Kalorie 569kcal
- Podjazdy 228m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - LOX
Poniedziałek, 3 stycznia 2022 · dodano: 03.01.2022 | Komentarze 0
- DST 38.80km
- Czas 01:30
- VAVG 25.87km/h
- VMAX 67.19km/h
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 836kcal
- Podjazdy 723m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - HWBTWTDWH
Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0