Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:318.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:38
Średnia prędkość:27.40 km/h
Maksymalna prędkość:79.56 km/h
Suma podjazdów:3140 m
Maks. tętno maksymalne:185 (94 %)
Maks. tętno średnie:159 (81 %)
Suma kalorii:6575 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:28.98 km i 1h 03m
Więcej statystyk
  • DST 83.45km
  • Czas 02:53
  • VAVG 28.94km/h
  • VMAX 59.84km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1944kcal
  • Podjazdy 576m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 30 października 2022 · dodano: 30.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 24.54km
  • Czas 00:58
  • VAVG 25.39km/h
  • VMAX 73.90km/h
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 523kcal
  • Podjazdy 419m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #10

Sobota, 29 października 2022 · dodano: 29.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 27.10km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.03km/h
  • VMAX 52.98km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 475kcal
  • Podjazdy 205m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #9

Czwartek, 27 października 2022 · dodano: 27.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 27.75km
  • Czas 00:53
  • VAVG 31.42km/h
  • VMAX 48.98km/h
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 468kcal
  • Podjazdy 165m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift #8

Wtorek, 25 października 2022 · dodano: 25.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 39.70km
  • Czas 01:22
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 74.97km/h
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 81%)
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 310m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift #7

Poniedziałek, 24 października 2022 · dodano: 24.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 22.26km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.73km/h
  • VMAX 73.53km/h
  • HRmax 160 ( 81%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 423kcal
  • Podjazdy 336m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift #6

Niedziela, 23 października 2022 · dodano: 23.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 20.05km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 79.56km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 419kcal
  • Podjazdy 357m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift #5

Sobota, 22 października 2022 · dodano: 22.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 27.41km
  • Czas 01:07
  • VAVG 24.55km/h
  • VMAX 49.46km/h
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 157 ( 80%)
  • Kalorie 653kcal
  • Podjazdy 244m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift #4

Piątek, 21 października 2022 · dodano: 21.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 20.93km
  • Czas 00:48
  • VAVG 26.16km/h
  • VMAX 59.84km/h
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 403kcal
  • Podjazdy 265m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift #3

Czwartek, 20 października 2022 · dodano: 20.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 14.77km
  • Czas 00:30
  • VAVG 29.54km/h
  • VMAX 66.16km/h
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 284kcal
  • Podjazdy 136m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift #2

Wtorek, 18 października 2022 · dodano: 18.10.2022 | Komentarze 0