Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:554.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:03
Średnia prędkość:29.09 km/h
Maksymalna prędkość:82.03 km/h
Suma podjazdów:5064 m
Maks. tętno maksymalne:186 (94 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:10675 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:32.60 km i 1h 07m
Więcej statystyk
  • DST 36.53km
  • Czas 01:14
  • VAVG 29.62km/h
  • VMAX 59.39km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 721kcal
  • Podjazdy 323m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #27

Poniedziałek, 28 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 39.67km
  • Czas 01:18
  • VAVG 30.52km/h
  • VMAX 60.24km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 770kcal
  • Podjazdy 340m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #26

Sobota, 26 listopada 2022 · dodano: 26.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 20.54km
  • Czas 01:11
  • VAVG 17.36km/h
  • VMAX 73.38km/h
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 645kcal
  • Podjazdy 676m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #25

Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 25.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 32.75km
  • Czas 01:03
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 62.33km/h
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 597kcal
  • Podjazdy 175m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #24

Środa, 23 listopada 2022 · dodano: 23.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 34.16km
  • Czas 01:13
  • VAVG 28.08km/h
  • VMAX 73.77km/h
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Kalorie 705kcal
  • Podjazdy 371m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #23

Poniedziałek, 21 listopada 2022 · dodano: 21.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 33.04km
  • Czas 01:09
  • VAVG 28.73km/h
  • VMAX 59.01km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 153 ( 78%)
  • Kalorie 667kcal
  • Podjazdy 320m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #22

Niedziela, 20 listopada 2022 · dodano: 20.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 27.61km
  • Czas 00:49
  • VAVG 33.81km/h
  • VMAX 57.78km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 494kcal
  • Podjazdy 130m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #21

Sobota, 19 listopada 2022 · dodano: 19.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 29.59km
  • Czas 01:11
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 58.95km/h
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 159 ( 81%)
  • Kalorie 644kcal
  • Podjazdy 368m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #20

Czwartek, 17 listopada 2022 · dodano: 17.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 32.10km
  • Czas 01:03
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 57.73km/h
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 597kcal
  • Podjazdy 241m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift#19

Wtorek, 15 listopada 2022 · dodano: 15.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 34.85km
  • Czas 01:06
  • VAVG 31.68km/h
  • VMAX 55.04km/h
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 609kcal
  • Podjazdy 270m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #18

Niedziela, 13 listopada 2022 · dodano: 13.11.2022 | Komentarze 0