Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:554.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:03
Średnia prędkość:29.09 km/h
Maksymalna prędkość:82.03 km/h
Suma podjazdów:5064 m
Maks. tętno maksymalne:186 (94 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:10675 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:32.60 km i 1h 07m
Więcej statystyk
  • DST 33.87km
  • Czas 01:11
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 74.86km/h
  • HRmax 163 ( 83%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 645kcal
  • Podjazdy 286m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #17

Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 32.21km
  • Czas 01:02
  • VAVG 31.17km/h
  • VMAX 56.02km/h
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 151 ( 77%)
  • Kalorie 602kcal
  • Podjazdy 225m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #16

Piątek, 11 listopada 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 27.85km
  • Czas 01:10
  • VAVG 23.87km/h
  • VMAX 82.03km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 162 ( 82%)
  • Kalorie 677kcal
  • Podjazdy 539m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #15

Wtorek, 8 listopada 2022 · dodano: 08.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 31.77km
  • Czas 00:54
  • VAVG 35.30km/h
  • VMAX 57.67km/h
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 489kcal
  • Podjazdy 90m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #14

Niedziela, 6 listopada 2022 · dodano: 06.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 30.11km
  • Czas 00:54
  • VAVG 33.46km/h
  • VMAX 40.62km/h
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 489kcal
  • Podjazdy 45m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #13

Sobota, 5 listopada 2022 · dodano: 05.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 31.37km
  • Czas 01:09
  • VAVG 27.28km/h
  • VMAX 57.65km/h
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 558kcal
  • Podjazdy 425m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #12

Czwartek, 3 listopada 2022 · dodano: 03.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 46.16km
  • Czas 01:26
  • VAVG 32.20km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 766kcal
  • Podjazdy 240m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #11

Wtorek, 1 listopada 2022 · dodano: 01.11.2022 | Komentarze 0