Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:1150.12 km (w terenie 84.00 km; 7.30%)
Czas w ruchu:43:35
Średnia prędkość:26.39 km/h
Maksymalna prędkość:65.88 km/h
Suma podjazdów:15434 m
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:155 (79 %)
Suma kalorii:27760 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:71.88 km i 2h 43m
Więcej statystyk
  • DST 214.38km
  • Czas 07:34
  • VAVG 28.33km/h
  • VMAX 65.88km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 4344kcal
  • Podjazdy 2801m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rajd po Ziemi Kłodzkiej, 30.05.2020

Sobota, 30 maja 2020 · dodano: 30.05.2020 | Komentarze 0

Bardzo długi wyjazd z mocną ekipą. Przy moim przebiegu w sezonie - wyjątkowo nieodpowiedzialny i głupi pomysł. Ciekawa i trudna trasa - kierunek Przyłęk, Dzbanów, przełęcz Łaszczowa, przełęcz Droszkowska, Lądek, Stronie, Czarna Góra, przełęcz Puchaczówka, Bystrzyca Kłodzka, Długopole-Zdrój, podjazd przez Gniewoszów. Potem FATALNY fragment (w zasadzie nie do jazdy rowerem szosowym) autostrady sudeckiej i obiad w schronisku Jagodna. Powrót do Dusznik-Zdroju, Polanicy, Wolany, Wambierzyce, Słupiec, przełęcz Woliborska i do domu.


Kategoria 101 km i powyżej, Przejechane szosówką


  • DST 51.59km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 1179kcal
  • Podjazdy 563m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Przełęcz Walimska, 29.05.2020

Piątek, 29 maja 2020 · dodano: 29.05.2020 | Komentarze 0

Przełęcz Walimska, Glinno, jezioro Bystrzyckie. Rozjazdowo przed sobotą.


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 100.31km
  • Czas 03:33
  • VAVG 28.26km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 2319kcal
  • Podjazdy 1458m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Suszyna, 27.05.2020

Środa, 27 maja 2020 · dodano: 27.05.2020 | Komentarze 0

Wyjazd do Suszyny z bardzo ciekawym podjazdem od strony Gorzuchowa, a potem przejazdem do Ścinawki. Powrót dodatkowo przez Nowy Dzikowiec, Ludwikowice Kłodzkie i przełęcz Jugowską.


Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką


  • DST 85.03km
  • Czas 03:12
  • VAVG 26.57km/h
  • VMAX 57.24km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 2211kcal
  • Podjazdy 1335m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czasem słońce, czasem deszcz. 24.05.2020

Niedziela, 24 maja 2020 · dodano: 24.05.2020 | Komentarze 0

A w zasadzie to wszystko bez śniegu - deszcz, słońce, deszcz, grad, wiatr. Fatalne warunki, ale dobra trasa na Kłodzko przez Dębowinę i Huberek.


Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką


  • DST 45.58km
  • Czas 01:36
  • VAVG 28.49km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 1026kcal
  • Podjazdy 384m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd, 21.05.2020

Czwartek, 21 maja 2020 · dodano: 21.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 62.68km
  • Czas 02:23
  • VAVG 26.30km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1589kcal
  • Podjazdy 1142m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jugowice, 20.05.2020

Środa, 20 maja 2020 · dodano: 20.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką


  • DST 40.03km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 15.20km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 1531kcal
  • Podjazdy 1005m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górskie single, 19.05.2020

Wtorek, 19 maja 2020 · dodano: 19.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 111.89km
  • Czas 04:01
  • VAVG 27.86km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 151 ( 77%)
  • Kalorie 2659kcal
  • Podjazdy 1615m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pasterka, 17.05.2020

Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 17.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 101 km i powyżej, Przejechane szosówką


  • DST 23.23km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 14.37km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1107kcal
  • Podjazdy 713m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kalenica, 15.05.2020

Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 45.51km
  • Czas 01:35
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 151 ( 77%)
  • Kalorie 1114kcal
  • Podjazdy 685m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Myśliszowy, 14.05.2020

Czwartek, 14 maja 2020 · dodano: 14.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką