Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2019

Dystans całkowity:661.00 km (w terenie 38.00 km; 5.75%)
Czas w ruchu:25:42
Średnia prędkość:25.72 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:8785 m
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:154 (78 %)
Suma kalorii:14388 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:60.09 km i 2h 20m
Więcej statystyk
  • DST 46.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 62%)
  • Kalorie 768kcal
  • Podjazdy 193m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kiełczyn, 30.05.2019

Czwartek, 30 maja 2019 · dodano: 06.06.2019 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 51.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.08km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 1089kcal
  • Podjazdy 926m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzy przełęcze, 30.05.2019

Czwartek, 30 maja 2019 · dodano: 06.06.2019 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 94.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 28.92km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 2036kcal
  • Podjazdy 1229m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zieleniec przez Spaloną, 26.05.2019

Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 06.06.2019 | Komentarze 0


Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką


  • DST 46.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 29.36km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 917kcal
  • Podjazdy 675m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Myśliszowy, 24.05.2019

Piątek, 24 maja 2019 · dodano: 06.06.2019 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 15.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 16.36km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 135 ( 68%)
  • HRavg 102 ( 52%)
  • Kalorie 302kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teren po okolicy, 20.05.2019

Poniedziałek, 20 maja 2019 · dodano: 06.06.2019 | Komentarze 0

Z Kasią.


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 85.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 153 ( 78%)
  • Kalorie 1976kcal
  • Podjazdy 1124m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Huberek i Dębowina czyli JBZDY, 19.05.2019

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Przejechane szosówką, 61-100 km


  • DST 69.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 1164kcal
  • Podjazdy 614m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tąpadła, 18.05.2019

Sobota, 18 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0

Z Kasią.


Kategoria Przejechane szosówką, 61-100 km


  • DST 29.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 15.26km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 780m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kalenica, 17.05.2019

Piątek, 17 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Przejechane góralem, Do 30 km


  • DST 64.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 26.48km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 1290m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Woliborska, Jugowska, Rzeczka i Walimska, 8.05.2019

Środa, 8 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Przejechane szosówką, 61-100 km


  • DST 38.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 20.73km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 104 ( 53%)
  • Kalorie 615kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Radków, 2.05.2019

Czwartek, 2 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0

Z Kasią.


Kategoria Przejechane szosówką, 31-60 km