Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:391.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:51
Średnia prędkość:28.29 km/h
Maksymalna prędkość:74.95 km/h
Suma podjazdów:6344 m
Maks. tętno maksymalne:189 (96 %)
Maks. tętno średnie:174 (88 %)
Suma kalorii:11153 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:39.19 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 69.24km
  • Czas 02:39
  • VAVG 26.13km/h
  • VMAX 66.43km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1915kcal
  • Podjazdy 1292m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 15.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.07km
  • Czas 00:10
  • VAVG 36.42km/h
  • VMAX 57.02km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 174 ( 88%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Sowiogórski Tour - etap III

Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 10.52km
  • Czas 00:16
  • VAVG 39.45km/h
  • VMAX 57.63km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 116 ( 59%)
  • Kalorie 88kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 12.34km
  • Czas 00:32
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 59.36km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 189 ( 96%)
  • HRavg 171 ( 87%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 459m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Sowiogórski Tour - etap II

Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 52.90km
  • Czas 01:37
  • VAVG 32.72km/h
  • VMAX 74.95km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 187 ( 95%)
  • HRavg 166 ( 84%)
  • Kalorie 1499kcal
  • Podjazdy 835m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Sowiogórski Tour - etap I

Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 12.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 10.25km
  • Czas 00:27
  • VAVG 22.78km/h
  • VMAX 42.73km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Kalorie 281kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 12.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 65.91km
  • Czas 02:16
  • VAVG 29.08km/h
  • VMAX 63.66km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1857kcal
  • Podjazdy 824m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 10 sierpnia 2023 · dodano: 10.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 61.73km
  • Czas 02:12
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 62.94km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 1762kcal
  • Podjazdy 831m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 8 sierpnia 2023 · dodano: 08.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 50.92km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.03km/h
  • VMAX 71.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1483kcal
  • Podjazdy 927m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 04.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 51.98km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.60km/h
  • VMAX 59.75km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 1528kcal
  • Podjazdy 949m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 2 sierpnia 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0