Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:310.00 km (w terenie 157.00 km; 50.65%)
Czas w ruchu:19:06
Średnia prędkość:16.23 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:174 (88 %)
Suma kalorii:10712 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:51.67 km i 3h 11m
Więcej statystyk
  • DST 33.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 11.72km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 118 ( 60%)
  • Kalorie 1336kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rudawy Janowickie, 21.10.2012

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 22.10.2012 | Komentarze 3


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 40.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 10.48km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 187 ( 95%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 2847kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Śnieżnik, 20.10.2012

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0

Ło matko bosko i wszyscy święci! Zrobiliśmy ledwo 40km, a na prawdę dało w kość. Masyw Śnieżnika jest jednak średnio przyjemny dla rowerzysty. Fakt jest masa szutrówek, ale już po zjechaniu z nich - kamienie, kamienie, korzenie. Często w ogóle nie do zjechania. Dużo się nachodziliśmy po skałach, ale w sumie to warto było - przede wszystkim dla widoków. Z wież na Czarnej Górze i Trójmorskim Wierchu obejrzeliśmy sobie Śnieżnik z dwóch stron. Poza tym to tam gdzie dało się zjechać, tam było na prawdę trudno i technicznie. Dużo doświadczenia dzisiaj udało się zdobyć w technicznej jeździe :)


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 59.00km
  • Teren 57.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 16.16km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 2381kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Singletrack pod Smrkem, 14.10.2012

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 117.00km
  • Czas 05:33
  • VAVG 21.08km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 112 ( 57%)
  • Kalorie 1977kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krzeszów, 13.10.2012

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0

Wyjazd pielgrzymkowy, tempo spokojne, ale na podstawie tego wyjazdu mógłbym napisać poradnik - "jak nie jeździć rowerem" :p Szarpałem, jeździłem za twardo i z nierównym obrotem. Poza tym to poczułem dziś, że koniec sezonu jest już blisko - trochę siły brakowało.


Kategoria 101 km i powyżej, Przejechane szosówką


  • DST 31.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 16.03km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 1085kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Singletrack pod Smrkem - fragment Zajęcznik, 6.10.2012

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 30.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 185 ( 94%)
  • HRavg 174 ( 88%)
  • Kalorie 1086kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mini, Świeradów Zdrój 6.10.2012

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem