Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:506.00 km (w terenie 51.00 km; 10.08%)
Czas w ruchu:18:50
Średnia prędkość:26.87 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:3736 m
Maks. tętno maksymalne:180 (91 %)
Maks. tętno średnie:156 (79 %)
Suma kalorii:12105 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:42.17 km i 1h 34m
Więcej statystyk
  • DST 65.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 30.47km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 1364kcal
  • Podjazdy 385m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krzyżowa, 30.04.2020

Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką


  • DST 22.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 15.71km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 775kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzy Buki i single, 28.04.2020

Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem


  • DST 62.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 29.76km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Kalorie 1439kcal
  • Podjazdy 454m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Tąpadła, 27.04.2020

Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką


  • DST 48.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 26.18km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 1221kcal
  • Podjazdy 613m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Batorówek, 25.04.2020

Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 55.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 30.28km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1237kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Lubachowskie, 22.04.2020

Środa, 22 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 55.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 29.46km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Kalorie 1249kcal
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jaźwina, 21.04.2020

Wtorek, 21 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 31.00km
  • Teren 31.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 16.61km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 1034kcal
  • Podjazdy 596m
  • Sprzęt Ibis Mojo SL-R
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po polach Kamieńca, 18.04.2020

Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem


  • DST 31.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 740kcal
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer, 16.04.2020

Czwartek, 16 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką


  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 701kcal
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer, 15.04.2020

Wtorek, 14 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane szosówką


  • DST 29.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 27.62km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 605kcal
  • Sprzęt Cervelo R3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer, 14.04.2020

Wtorek, 14 kwietnia 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Do 30 km, Przejechane szosówką