Evening Ride

Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 30.07.2020 | Komentarze 0

Evening Ride

Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0

Afternoon Ride

Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0

• DST 172.13km
• Czas 06:07
• V_AVG 28.14km/h
• V_MAX 66.24km/h
• Temperatura 20.0°C
• HRmax 179 ( 91%)
• HRavg 142 ( 72%)
• Kalorie 3632kcal
• Podjazdy 2610m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Masarykova chata, 26.07.2020

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Przyszedł weekend, wreszcie jakaś przyzwoita pogoda więc można było pojechać dalej. Wybraliśmy się zatem w góry Orlickie (w sumie to zahaczyliśmy tylko ich niewielką część), na Masarykovą chatę. Tempo dobre, grupa 5 osób, więc zawsze w razie czego był ktoś do pomocy, trasa bardzo ładna. Udało nam się nawet ominąć deszcz, choć krążył po okolicy i w drodze powrotnej na przełęczy Lisiej już zaczynało padać.

Bielawa, Jodłownik, przełęcz Woliborska, Dzikowiec, Słupiec, Ścinawka, Radków, Karłów, przełęcz Lisia, Łężyce, Duszniki, Lasówka, Mostowice, Orlickie Zahori, Serlich (i schronisko - Masarykova chata), Destne, Sedlonov, Olesnice, Kocioł, Lewin Kłodzki, Kudowa-Zdrój, przełęcz Lisia, Karłów, Radków, Ścinawka, Słupiec, Dzikowiec, przełęcz Woliborska, Jodłownik, Bielawa.

Pętla na Zagórze, 23.07.2020

Czwartek, 23 lipca 2020 · dodano: 25.07.2020 | Komentarze 0

Rozjazdowo, spokojniejsze tempo.
Bielawa, Pieszyce, Bojanice, Bystrzyca Górna, Jezioro Bystrzyckie, Jugowice, Walim (przez ul. Górną), Rzeczka, Sokolec, przełęcz Jugowska, Pieszyce, Bielawa.

• DST 53.04km
• Czas 02:05
• V_AVG 25.46km/h
• V_MAX 60.48km/h
• Temperatura 17.0°C
• HRmax 180 ( 91%)
• HRavg 141 ( 71%)
• Kalorie 1304kcal
• Podjazdy 1080m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Sierpnica, 21.07.2020

Wtorek, 21 lipca 2020 · dodano: 21.07.2020 | Komentarze 0

Krzysiek chciał pojechać Sierpnicę. Podjazd znany z górskich mistrzostw Polski i (być może) lubiany. Bielawa, Pieszyce, przełęcz Walimska, Sierpnica, Rzeczka, Sokolec, przełęcz Jugowska, Pieszyce, Bielawa.

• DST 127.00km
• Czas 04:25
• V_AVG 28.75km/h
• V_MAX 62.64km/h
• Temperatura 15.0°C
• HRmax 181 ( 92%)
• HRavg 142 ( 72%)
• Kalorie 2623kcal
• Podjazdy 1585m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Adrspach, 18.07.2020

Sobota, 18 lipca 2020 · dodano: 18.07.2020 | Komentarze 0

Coroczny, tradycyjny już, wyjazd do Skalnego Miasta w Adrspachu. W tym roku wyjątkowo ciężki, bo jechaliśmy tylko we 2, pogoda zmienna i raczej chłodno, do tego przez całą trasę wiało. Okazało się też, że wczorajszy wyjazd wcale nie był aż tak lekki i nogi trochę bolały. Mimo to trasa jak zawsze minęła bardzo przyjemnie.
Bielawa, Jodłownik, przełęcz Woliborska, Wolibórz, Nowa Ruda, Włodowice, Tłumaczów, Broumov, Pekov, Lachov, Teplice, Adrspach, Zdonov, Mieroszów, Unisław, Rybnica Leśna, Grzmiąca, Głuszyca, Jedlina, Olszyniec, Jugowice, Glinno, Pieszyce, Bielawa.

• DST 53.69km
• Czas 01:45
• V_AVG 30.68km/h
• V_MAX 46.44km/h
• Temperatura 17.0°C
• HRmax 182 ( 92%)
• HRavg 146 ( 74%)
• Kalorie 1178kcal
• Podjazdy 458m
• Sprzęt Cervelo R3
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Jaźwina, 17.07.2020

Piątek, 17 lipca 2020 · dodano: 17.07.2020 | Komentarze 0

Zwyczajowa, lekka pętla po okolicy. Bielawa, Kietlice, Piława, Kośmin, Gilów, Roztocznik, Kołaczów, Stoszów, Jaźwina, Uciechów, Dzierżoniów, Piława, Bielawa.

Świdnica, 14.07.2020

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0

Pętla Javornik, 12.07.2020

Niedziela, 12 lipca 2020 · dodano: 12.07.2020 | Komentarze 0

Wyjątkowo sympatyczna pętla na pograniczu polsko-czeskim. Start w Javorniku, na rozgrzanie, w zasadzie od razu podjazd na przełęcz Lądecką - bardzo fajne, lekkie i równe nachylenie, dobrze żeby złapać rytm, nowy asfalt do szczytu. Zjazd to już raczej polska rzeczywistość, ale jest w miarę. Kół się raczej nie połamie. Dalej od Stronia i start na przełęcz Płoszczynę - równie przyjemna, co Lądecka. Tutaj już cały nowy asfalt, na szerokość może półtora auta, ale ruch zerowy. Po Czeskiej stronie zaś prawie autostrada. Z głównej drogi na Stare Mesto odbijamy w górę na Kuncice i Paprsek. Długi podjazd (ok. 8-9 km) o mocno zmiennym nachyleniu z końcówką 12%. Asfalt jak to w Czechach - nowy (może ok. kilometra na początku nierówności). Na zjeździe mokro i zimno, wymarzłem i jechałem powoli. Potem Stare Mesto, Vikantice (po drodze zaskakujący podjazd, koło 3 km, 4% średnio), Branna, Ramzova (tutaj także kilka mocno stromych pagórków - max. 500 metrów, ale nachylenia rzędu 10-12%), Lipova Lazne, Vapenna i do Javornika.