Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:536.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:37
Średnia prędkość:22.73 km/h
Maksymalna prędkość:76.51 km/h
Suma podjazdów:9765 m
Maks. tętno maksymalne:183 (93 %)
Maks. tętno średnie:159 (81 %)
Suma kalorii:13271 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:26.84 km i 1h 10m
Więcej statystyk
  • DST 19.80km
  • Czas 01:00
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 58.28km/h
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 552kcal
  • Podjazdy 349m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #51

Niedziela, 15 stycznia 2023 · dodano: 15.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 24.14km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.14km/h
  • VMAX 76.51km/h
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 553kcal
  • Podjazdy 374m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #50

Piątek, 13 stycznia 2023 · dodano: 13.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 27.30km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.30km/h
  • VMAX 62.19km/h
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 548kcal
  • Podjazdy 182m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #49

Czwartek, 12 stycznia 2023 · dodano: 12.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 33.67km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.67km/h
  • VMAX 52.61km/h
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 573kcal
  • Podjazdy 135m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift - #48

Wtorek, 10 stycznia 2023 · dodano: 10.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 48.24km
  • Czas 01:30
  • VAVG 32.16km/h
  • VMAX 59.99km/h
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 81%)
  • Kalorie 861kcal
  • Podjazdy 295m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #47

Poniedziałek, 9 stycznia 2023 · dodano: 09.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 26.64km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.64km/h
  • VMAX 66.03km/h
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 520kcal
  • Podjazdy 250m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #46

Niedziela, 8 stycznia 2023 · dodano: 08.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 23.17km
  • Czas 01:00
  • VAVG 23.17km/h
  • VMAX 58.54km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 358m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #45

Sobota, 7 stycznia 2023 · dodano: 07.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 37.06km
  • Czas 01:26
  • VAVG 25.86km/h
  • VMAX 72.67km/h
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 759kcal
  • Podjazdy 594m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #44

Piątek, 6 stycznia 2023 · dodano: 06.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 16.29km
  • Czas 01:35
  • VAVG 10.29km/h
  • VMAX 37.77km/h
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Kalorie 924kcal
  • Podjazdy 1191m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #43

Środa, 4 stycznia 2023 · dodano: 04.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 12.66km
  • Czas 00:30
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 61.96km/h
  • HRmax 153 ( 78%)
  • HRavg 125 ( 63%)
  • Kalorie 230kcal
  • Podjazdy 174m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift #42

Poniedziałek, 2 stycznia 2023 · dodano: 02.01.2023 | Komentarze 0