rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km

Giant Anthem X2 5017 km

Mondraker Panzer 334 km

Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 57.00km
Teren 55.00km
Czas 02:37
V_AVG 21.78km/h
V_MAX 51.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 187 ( 95%)
HRavg 171 ( 87%)
Kalorie 2040kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Polanica-Zdrój 18.06.2011

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 1

Trasa prawie taka sama jak w zeszłym roku. Prawdę powiedziawszy nie wiem gdzie zniknęły te 2 km. W tym roku początkowy podjazd był jakiś łatwiejszy, a cała trasa ciekawsza. W większości wiodła szerokimi leśnymi drogami, dopiero końcówka to singielki po trasach XC. Maraton dość szybki, większość trasy przekręciłem z płyty. Było dość sucho, pogoda w końcu okazała się całkiem niezła, mimo iż straszyło deszczem. Czas miałbym lepszy, jednak od ok. 40km zaczęły mnie boleć mocno plecy, musiałem więc przystawać i zwalniać, żeby móc je nieco rozprostować. Wynik sporo lepszy niż w zeszłym roku - widać postęp treningowy.
Bardzo podobają mi się odczyty z pulsometru czasu przejechanego w danej strefie: strefa 1 - 0% czasu, strefa druga (137-157) - 7%, strefa 3 (158-196) - 97%.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

Komentarze

BoaPoweR-removed | 19:28 sobota, 18 czerwca 2011 | linkuj Mój licznik również wskazał 57km co ciekawsze jeżeli podstawisz 59km do czasu według orga to nie zgadza się średnia jaką org podał w wynikach :)

Komentuj