rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 35438 km

Giant Anthem X2 5017 km

Mondraker Panzer 334 km

Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

31-60 km

Dystans całkowity:	15233.25 km (w terenie 4165.00 km; 27.34%)
Czas w ruchu:	710:56
Średnia prędkość:	21.38 km/h
Maksymalna prędkość:	79.00 km/h
Suma podjazdów:	32504 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (98 %)
Maks. tętno średnie:	176 (89 %)
Suma kalorii:	185786 kcal
Liczba aktywności:	332
Średnio na aktywność:	45.88 km i 2h 08m
Więcej statystyk

DST 40.00km
Teren 38.00km
Czas 02:42
V_AVG 14.81km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 189 ( 96%)
HRavg 157 ( 80%)
Kalorie 2230kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Wielka Sowa, Kalenica 1.10.2011

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, ul. Żeromskiego, Leśny Dworek, Trzy Buki, Przełęcz Jugowska, czarnym szlakiem rowerowym (nieco poniżej przełęczy) na Kozie Siodło, Schronisko Sowa, Wielka Sowa, Kozie Siodło, Przełęcz Jugowska, Zimna Woda, Zimna Polana, Kalenica, Zimna Polana, szlakiem żółtym do Trzech Buków, Bielawa ul. Berlinga

Jazda na rowerze została odwieszona. I to w mocnym stylu. Może i dalej nie czuję się wspaniale, ale byłem zadowolony.
Dwa najwyższe szczyty Gór sowich w jeden dzień już dawno za mną chodziły, ale jakoś nigdy nie było weny. ;)
Już w czwartek napisałem do Pawła, ale on akurat koczował pod warsztatem więc pisze: jedziemy, ale w sobotę - no to nie ma sprawy. W piątek odezwał się jeszcze Piotrek, z wielką ochotą zobaczenia "sowiogórskich skał". W to mi graj! Ruszyli z Żeromskiego, po drodze szybki zakup zapasowej dętki i jazda na Trzy Buki. Pojechaliśmy na moją ulubioną drogę. Nie wiem czy trochę z nią nie przesadziłem - szczególnie zjazd z Sowy do Koziego Siodła, a potem przełęczy dał się Piotrkowi we znaki, ale chciał zobaczyć skały, to zobaczył. ;) Na przełęczy nas niestety opuścił i jazdę kontynuowałem już z Inferkiem. Nad wjazdem na Kalenicę nie ma się co rozpisywać - jest trudny, mocno nachylony i trzeba myszkować między korzeniami i kamieniami, ale za to zjazd - bajka! Do tego jeszcze singielek na żółtym szlaku - miodzio! Dla takich zjazdów kupuje się rower górski. :)

Wielka Sowa z Piotrkiem © Tomekste

Z Inferkiem na Wielkiej Sowie © Tomekste

Kalenica © Tomekste

Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem

DST 54.00km
Teren 49.00km
Czas 03:10
V_AVG 17.05km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 186 ( 94%)
HRavg 166 ( 84%)
Kalorie 2354kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Karpacz 17.09.2011

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 5

Bez komentarza - szkoda słów. Zawieszam jazdę na rowerze na pewien czas.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 45.00km
Teren 30.00km
Czas 02:36
V_AVG 17.31km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 182 ( 92%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 1659kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Srebrna Góra, 12.09.2011

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Jodłownik, czarny szlak na Wiatraczyn, Jemna, Budzów, Srebrna Góra, Fort Donżon, czerwony "szlak wokół donżona", szlak niebieski, przełęcz Woliborska, szlak czerwony, przed Popielakiem skręt w prawo, Bielawa Leśny Dworek, Bielawa ul. Berlinga

Zdałem kolejną poprawkę (na 4.5 ;)) w związku z czym nabrałem ochotę na wyjazd w góry. Dogadałem się z Inferkiem, spotkali się przy poczcie i ruszyli w trasę. Pomimo początkowych dylematów jak dojechać na przełęcz Woliborską inaczej niż asfaltem postanowiliśmy odwrócić trasę. Czarny szlak z Jodłownika to polne szutrówki. Z Jemnej aż pod sam fort jazda asfaltem, ale tam czekała niespodzianka. Wąski, nieco zarośnięty singielek (jak to single, szerokości może 1m) czerwonym szlakiem. Żeby urozmaicić przejazd po dwóch jego stronach ostre kilkumetrowe skarpy - bardzo przyjemny :). Wyjechaliśmy elegancko na niebieskim szlaku, którym spokojnie dojechaliśmy do Woliborskiej. Ten szlak to typowe drogi leśne - szerokie, miejscami rozjeżdżone przez ciężki sprzęt i generalnie mokre - błoto latało wszędzie. Z Woliborskiej postanowiliśmy wrócić czerwonym szlakiem pieszym i odbić na drogę do Leśnego dworku. Szlak czerwony został uprzątnięty i da się już przez niego spokojnie przejechać (przynajmniej do podjazdu pod Popielak), ale po skręcie - makabra. Trzeba było skakać przez ścięte drzewa, między połamanymi gałęziami itp. Mimo iż na rozjeździe mieliśmy pewne dylematy co do kierunku dalszej jazdy to jednak udało nam się dotrzeć na Leśny Dworek.
Całkiem fajna przeprawa, w miarę spokojnym, wycieczkowym tempem.

Kategoria Przejechane góralem, 31-60 km

DST 36.00km
Czas 01:15
V_AVG 28.80km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 25.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Mała pętla, 29.08.2011

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Kietlice, Ostroszowice, Jodłownik, Bielawa, Pieszyce, Bratoszów, Dzierżoniów, Bielawa ul. Berlinga

Strasznie chciało mi się jeździć! Przez naukę jazdę w sierpniu musiałem sobie trochę odpuścić, poza tym czuję już pewne zmęczenie tym sezonem. Niemniej jednak musiałem się przejechać więc pojechałem. :) Niestety zapomniałem pulsometru, dane będą więc niepełne.

Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką

DST 56.00km
Teren 55.00km
Czas 03:15
V_AVG 17.23km/h
V_MAX 56.00km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 188 ( 95%)
HRavg 171 ( 87%)
Kalorie 2526kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Bielawa 20.08.2011

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 3

Co tu dużo pisać. Trasa ekstra - kamienie, szutry, błocko, technika. Nie było lepszego maratonu u "Grabka", ale w końcu byłem u siebie więc jestem trochę stronniczy ;)
Dość fajny wynik, ale dalej nie dane mi było zmieścić się w pierwszej setce. ;)

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 54.00km
Teren 47.00km
Czas 03:36
V_AVG 15.00km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 186 ( 94%)
HRavg 151 ( 77%)
Kalorie 2513kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Objazd po raz drugi, 17.08.2011

Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0

Po raz drugi pojechałem zobaczyć trasę maratonu w Bielawie. Całości nie przejechaliśmy (odpuściliśmy zjazd na Walimską i fioletowy szlak), ale i tak najtrudniejsze fragmenty wryły się głębiej w pamięć.

Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem

DST 47.00km
Teren 42.00km
Czas 03:20
V_AVG 14.10km/h
V_MAX 51.00km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 187 ( 95%)
HRavg 136 ( 69%)
Kalorie 2580kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowy objazd, 13.08.2011

Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 1

Przejechaliśmy część trasy przyszłego maratonu w Bielawie. Niestety tylko część bo w okolicach Lisich Skał złapała nas burza. Zmokłem mocno. Trasa jest trudna, ale bardzo ciekawa. Zdecydowanie szykuje się świetny maraton. Tempo wycieczkowe - jak to na objeździe.

Kategoria 31-60 km, Przejechane góralem

DST 54.00km
Teren 49.00km
Czas 02:33
V_AVG 21.18km/h
V_MAX 75.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 186 ( 94%)
HRavg 173 ( 88%)
Kalorie 2020kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Świeradów Zdrój 6.08.2011

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0

Trasa właściwie dość łatwa. Większość to proste, szerokie i płaskie szutry, sporo asfaltu. Jak po pierwszym podjeździe wrzuciłem na płytę, to właściwie dałoby się całą resztę z niej przejechać. Ciekawa końcówka po kamieniach - oczywiście zaliczyłem porządną glebę. Aż wgniotłem ramę na tylnym trójkącie, ale mam nadzieję, że nie jest to poważne uszkodzenie. Pogoda ładna - ciepło, ale duszno. Brakowało mi niestety sił, podjazd podjechałem ładnie, ale potem zacząłem odczuwać zmęczenie. Jeszcze tylko Śnieżka, i robię chyba dłuższą przerwę.
Pobiłem swój rekord prędkości, ale teraz jak o tym myślę to bardzo źle się z tym czuje, im starszy tym głupszy się chyba robię. :/

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 56.00km
Czas 02:38
V_AVG 21.27km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 173 ( 88%)
HRavg 97 ( 49%)
Kalorie 472kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Pielgrzymka, dzień 6.

Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0

Etap z Bledu do Grado.

Z Bledu pojechaliśmy pociągiem do Novej Goricy i stamtąd już rowerami. Niestety zaraz za Acquileią miałem małą kraksę, nieco pokiereszowałem rower i siebie. Generalnie traska łatwa i przyjemna.

Kategoria 31-60 km, Przejechane szosówką

DST 59.00km
Teren 59.00km
Czas 02:51
V_AVG 20.70km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 189 ( 96%)
HRavg 174 ( 88%)
Kalorie 2287kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Mega, Piechowice 9.07.2011

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

Ciężko dziś było, oj ciężko. Po wczorajszym wyjeździe byłem rozespany i czułem zmęczenie mięśni. Maraton jednak był niezły, większość to szerokie, ubite drogi, ale od "Rezerwatu krokusów" zrobiło się ciekawie. Trochę techniki, kamieni, singielki - to co biker lubi najbardziej ;). Udało się poprawić wynik ubiegłoroczny.

Kategoria 31-60 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem