Info
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Przejechane góralem
| Dystans całkowity: | 7224.61 km (w terenie 5751.00 km; 79.60%) |
| Czas w ruchu: | 489:50 |
| Średnia prędkość: | 14.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11523 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
| Suma kalorii: | 147648 kcal |
| Liczba aktywności: | 237 |
| Średnio na aktywność: | 30.48 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 75.00km
- Teren 71.00km
- Czas 04:34
- VAVG 16.42km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 3240kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Singletrack pod Smrkiem, 18.06.2012
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0
W tym roku mieliśmy dużo czasu i piękną pogodę. Przejechaliśmy wszystkie dostępne ścieżki, zaczęliśmy od tych najnowszych. Nowy niebieski i czerwony szlak po Czeskiej stronie są super! Jeszcze ciekawsze są zaś nowe ścieżki wokół "Zajęczaka" po Polskiej stronie - bardzo szybkie i doskonale przygotowane.
Poprawiono nieco oznaczenia tras, ale nadal w 2 miejscach mieliśmy dylematy i musieliśmy posiłkować się mapą.
75km mocno dało się we znaki, bo wbrew temu co widać na filmikach, Singiel pod Smrkiem to także sporo podjazdów i mocno pagórkowate ścieżki, które nie pozwalają złapać rytmu pedałowania. Do tego jeszcze piekielnie gorąco i duszno, a bidon 0.7 starczył ledwo na 40km, potem posiłkować się trzeba było wodą ze strumienia ;).
Mimo wszystko, Smrek jest na prawdę super zabawą i to zabawą dla wszystkich. Jeśli chcesz go po prostu przejechać - nie ma sprawy, będziesz jechać wolno i dasz radę przebyć wszystko w siodle, nie ma jakichś wielkich skał, dropów czy skarp, żeby poważnie się uszkodzić. Prawdziwy "fun" zaczyna się jednak kiedy prędkość się podkręca! Ja jestem raczej maratończykiem, a do tego boję się o swój sprzęt i zdrowie więc nie jestem bardzo szybki, ale jadąc w przedziale 23-28km/h w zakrętach i na hopkach robi się na prawdę bardzo ciekawie i uśmiech gości nieprzerwanie na ustach (no, może tym razem nie bardzo bo pełno owadów lata :p).
- DST 27.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:31
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jodłownik, 4.06.2012
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 3
A wczoraj się cieszyłem, że zrobię sobie wreszcie przerwę od jazdy. ;) Miałem napisać egzamin, zrobić niezbędne zakupy pod kątem pielgrzymki w Decathlonie, załatwić kwestię praktyk i kurtki, a potem w domu spokojnie posiedzieć przed kompem, ale skoro zdarzyło się tak, że Kris znalazł czas na jazdę, i zaproponował towarzystwo to przecież nie mogłem zrezygnować! ;)
Co prawda nie uprałem jeszcze ciuchów, które moczyły się od wczoraj w misce, ale to była dobra okazja żeby kupić nowe, więc najpierw jeszcze były szybkie zakupy w K2. :p
A z tego co miałem załatwić, to kupiłem tylko część i chyba zdałem egzamin z rzeczówki - wyniki za tydzień we wtorek. :)
- DST 27.00km
- Teren 21.00km
- Czas 01:39
- VAVG 16.36km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 951kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Gdzieś w górach, 31.05.2012
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
I o trasie mogę napisać właściwie tyle co w tytule. :p
Pojechaliśmy standardowo nad Jodłownik, potem gdzieś skręciliśmy, kawał szliśmy z buta bo jechać się nie dało, podjazd, zjazd zakręty, skrzyżowania i wyjeżdżamy na drodze na Woliborską. Jeszcze sobie wyjątkowo boleśnie przydzwoniłem kostką w obudowę Cranka! Ale i tak fajnie było! :)
- DST 21.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:19
- VAVG 15.95km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 723kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jodłownik, Parkowa 29.05.2012
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:43
- VAVG 13.95km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 466kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Parkowa, 28.05.2012
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Nie miałem specjalnej ochoty na jazdę, zwłaszcza że nie miałem z kim, ale zalałem mlekiem drugie, tylne koło, więc trzeba było zobaczyć czy trzyma ciśnienie i jak się na tym jeździ. Ledwo przejechałem 3km i zaczął padać deszcz, ale co mi tam, kolarstwo górskie nie zna litości. ;)
Niestety okazało się, że opona puszcza powietrze i to znacznie - spodziewałem się tego i na szczęście wziąłem pompkę. Po dopompowaniu zjechałem do domu.
- DST 28.00km
- Teren 21.00km
- Czas 01:56
- VAVG 14.48km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1368kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalenica, 26.05.2012
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Parkowa, żółtym szlakiem do Myśliszowa, Ostroszowice, Jodłownik, polanka nad Jodłownikiem i lądujemy nad Leśnym Dworkiem, tam ostrym podjazdem wyjeżdżamy przed Popielakiem, próbujemy podjechać pod Popielak, Bielawska Polana, czerwonym szlakiem Kalenica, żółtym szlakiem Zimna Polana, Trzy Buki i ul. Piastowska, Berlinga
Trochę na okrętkę pojechaliśmy, ale przynajmniej ciekawie było i nowe drogi rozpoznaliśmy. ;) Przy okazji okazało się, że na oponie UST też można "złapać gumę" i biedny Infer zmuszony był wzywać car-assistance, bo oczywiście żaden z nas trzech nie zabrał ani dętki ani nawet pompki.
Przy okazji wspomnę, że pierwszy raz w życiu udało mi się dzisiaj uszczelnić i zalać mleczkiem oponę. Na razie jedną, ale o 23.20 stwierdziłem, że nie będę już hałasował w piwnicy. :p
- DST 23.00km
- Teren 19.00km
- Czas 01:19
- VAVG 17.47km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 939kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jodłownik, 24.05.2012
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
- DST 34.00km
- Teren 29.00km
- Czas 02:00
- VAVG 17.00km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1421kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa, 20.05.2012
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Długo Sowa musiała w tym roku czekać, oj długo. Ale w końcu się udało :)
Kamienie nadal są jakie były, podjazdy dalej tak samo ostre, tylko nie wiem po co nadleśnictwo robi tą autostradę na Kozie Siodło. :p
- DST 26.00km
- Teren 21.00km
- Czas 01:29
- VAVG 17.53km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Jugowska, 19.05.2012
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0
Pojechałem przez Parkową, na górną Bielawę, Trzy Buki i dalej na przełęcz. Tam zawróciłem, przy Zimnej Wodzie pojechałem w górę, zjechałem żółtym szlakiem, od Trzech trochę się cofnąłem i zjechałem na około, wyjeżdżając przy górnej pętli. Z powrotem też przez działki i Parkową.
Pierwszy raz w tym roku na Trzy buki i przełęcz! Nie wiem dlaczego tyle czasu to musiało czekać. Postanowiłem sobie, że będę jechał spokojnym tempem, bez zadyszki i tak właśnie było (znowu nie zabrałem pulsometru).
Ciągle nie mogę się nasłuchać swoich kół! To jest muzyka! Poezja dla moich uszu! :)
- DST 19.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:02
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy, 18.05.2012
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0
Pokręciłem się trochę po Parkowej, potem pojechałem jeszcze na Sudety i właściwie tyle - cieszę się kołami :)
Nie chciało mi się zabierać pulsometru.
