Info
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Przejechane góralem
| Dystans całkowity: | 7224.61 km (w terenie 5751.00 km; 79.60%) |
| Czas w ruchu: | 489:50 |
| Średnia prędkość: | 14.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11523 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
| Suma kalorii: | 147648 kcal |
| Liczba aktywności: | 237 |
| Średnio na aktywność: | 30.48 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:16
- VAVG 17.37km/h
- VMAX 60.00km/h
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 753kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie, 8.08.2012
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0
Tytuł taki tajemniczy bo w równie tajemniczych okolicznościach zagińął w akcji Infer! Na szczęście wszyscy trafiliśmy jakoś do domu ;)
Tak w ogóle to wyjazd był testowy bo przyszły nowe oponki. Zdecydowałem się na Panaracer-y Fire Xc Pro, bo mają bardzo dobrą opinię na mtbr i forum rowerowym. Na razie mogę powiedzieć, że trzymają dość fajnie. Masa - nieco poniżej 570g sztuka.
- DST 13.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:53
- VAVG 14.72km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Janowice Wielkie 4.08.2012
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0
Przejechany tylko pierwszy podjazd i jakieś 5km terenu, a potem rozciąłem oponę. Mleczko się lało, ale nie zakleiło otworu. Próbowałem pompować i tak ustawić oponę, żeby mleczko było na dziurze - nic z tego. Potem próbowałem zdjąć oponę, męczyłem się z 10 min wreszcie zeszła. Włożyłem dętkę, układam oponę i nie mogę jej założyć z powrotem! Próbowałem wszystkim co miałem pod ręką i wszelkimi sposobami - nie da rady. Wreszcie ktoś pożycza mi łyżkę i wtedy opona wskakuje. Napompowałem dętkę i heja gonić przód. Nie zjechałem nawet 500m - dętka poszła. W ten sposób maraton się dla mnie skończył. Dalej z buta do mety.
Na początku byłem tak wściekły, że kląłem na czym świat stoi i rzucałem wszystkim co miałem pod ręką - sam siebie nie mogłem poznać. Teraz jest mi tylko niesamowicie przykro.
- DST 40.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:17
- VAVG 17.52km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa Noc, 1.08.2012
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
Ruszyliśmy 21:00 ze słabymi lampkami o różnym przeznaczeniu, pomontowanymi czym się da, gdzie się da i jak się da :P Było właściwie bardzo wesoło dopóki nie zadzwoniłem do domu i nie zacząłem się zastanawiać nad swoim nierozsądkiem. ;)
Niemniej jednak niezmiernie ciekawy wyjazd nocną porą. Nigdy bym się nie spodziewał, że ok. 23 na Sowie spotkamy z chłopakami żywego ducha, a spotkaliśmy nawet dwa żywe duchy, i to na rowerach! :p

- DST 52.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:53
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 174 ( 88%)
- Kalorie 2301kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Bielawa 28.07.2012
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Lepszego maratonu nie było i nie będzie! Mimo iż jestem z Bielawy, trasę znam bardzo dobrze, to i tak przeżyłem ją w zupełnie inny, szybki sposób. ;) Pierwszy raz jechałem też zielonym szlakiem od schroniska Sowa. Super kamienisty singiel - dość wąski, wymagający pewnej techniki jazdy, ale kilka osób udało się tam wyprzedzić. Super!
Przy tym najlepszy mój występ na maratonach do tej pory.
- DST 10.00km
- Teren 2.00km
- Czas 00:33
- VAVG 18.18km/h
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Sudety po numerek, 27.07.2012
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Dostałem numer na jutrzejszy maraton 2965 :) Do tego pech - okazało się, że przetarłem linkę od tylnej przerzutki, wieczorem jeszcze ją z Krzyśkiem zmienialiśmy.
- DST 59.00km
- Teren 53.00km
- Czas 03:40
- VAVG 16.09km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 2183kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy Bike Maratonu, 24.07.2012
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
Wybraliśmy się z Inferem na objazd. Co prawda z chęciami było średnio, staraliśmy się urwać z trasy coś, ale skoro Infer wziął 2 bidony i jeszcze 3 batony to nie było siły. Trzeba było przejechać całość, od początku do końca!
W sumie byłem trochę zmęczony - wczorajsza Kalenica nie przeszła bez echa, a trasa jest na prawdę mocna, ale udało się przejechać całość w niezłym tempie. Jeszcze dołożyliśmy sobie jakieś 50-100m w pionie, bo zjechaliśmy za nisko do Rzeczki.
- DST 45.00km
- Teren 37.00km
- Czas 03:09
- VAVG 14.29km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 1661kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jodłownik, Kalenica, 23.07.2012
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 1
Dawno już taką bandą nie było jazdy! Bardzo sympatyczny wyjazd, nie powiem. Dość późno bo z Bielawy na Kalenicę ruszyliśmy dopiero po 18 (a sami z Krzyśkiem wcześniej dokręciliśmy Jodłownik), do tego jeszcze 2 gumy na ostatnim zjeździe, ale warto było. :)
Jestem niczym wampir - nie rzucam cienia i trochę lewituję na tym zdjęciu, ale robota i tak pierwsza klasa. ;)
- DST 63.00km
- Teren 41.00km
- Czas 03:47
- VAVG 16.65km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 1340kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolicznie i Kalenica, 21.07.2012
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 2
Do Dzierżoniowa, trochę z Anią po polach w kierunku Bielawa, Pieszyce i później jeszcze z Krzyśkiem na Kalenicę przez Trzy Buki i Zimną Polanę. Zjazd czerwonym szlakiem, potem wokół Kalenicy i do domu. Krzysiek znowu złapał gumę. Ma chłopak pecha. ;)
- DST 33.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:06
- VAVG 15.71km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 1155kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa, 19.07.2012
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 1
Ach jak dobrze być znów u siebie w górach...
Po pielgrzymce nie ma na szczęście kryzysu tak jak w zeszłym roku, a wręcz przeciwnie - jest nieźle. Niestety po tym jak amor wrócił ze "stolycy" z Cultu nie założyłem jeszcze czujnika na lagę, więc dane spisane są od Krzyśka, z delikatną korektą ;)
- DST 50.00km
- Teren 41.00km
- Czas 03:55
- VAVG 12.77km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 2338kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebskie ścieżki, 21.06.2012
Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0





