Info
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
61-100 km
| Dystans całkowity: | 15490.86 km (w terenie 518.00 km; 3.34%) |
| Czas w ruchu: | 604:55 |
| Średnia prędkość: | 25.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 28132 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (87 %) |
| Suma kalorii: | 173869 kcal |
| Liczba aktywności: | 209 |
| Średnio na aktywność: | 74.12 km i 2h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 70.00km
- Czas 02:59
- VAVG 23.46km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 1050kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Bielawie, 8.04.2011
Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0
Jak po Bielawie, nie przekraczając granic miasta można zrobić 70 km i się zmęczyć?
Trasa jest prosta: Bielawa ul. Wolności, Piastowska, Waryńskiego, Nowobielawska, zawracamy na pętli autobusowej, w dół tak samo, ale do Wolności zjeżdżamy ulicą Żeromskiego.
I tak 6 razy.
Propozycja kolegi szosowca, bo wiało i pogoda była niewyraźna więc jakby co, to do domu blisko. 5 raz jechałem już tylko siłą ambicji, 6 sam nie wiem jak przejechałem. Różnica wzniesień to podobno ok. 80 m, do tego wiatr.
Niestety pulsometr szwankował, i włączyłem go dopiero po 3 kółku, ale dane zamieszczam.
- DST 85.00km
- Teren 4.00km
- Czas 03:57
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wambierzyce, 25.09.2010
Sobota, 25 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, kościół pw. NMP, Józefówek, Ostroszowice, Jodłownik, przełęcz Woliborska, Wolibórz, Dzikowiec, Słupiec, kościół pw. Matki Boskiej Bolesnej na Wzgórzu Wszystkich Świętych, Słupiec, Ścinawka Średnia, Wambierzyce, Ścinawka Średnia, Ścinawka Górna, Włodowice, Nowa Ruda, Wolibórz, przełęcz Woliborska, Jodłownik, Ostroszowice, Kietlice, Bielawa ul. Berlinga
Zupełnie znienacka, ok. godziny 24 dowiedziałem się, że rano o 7 spod parafii rusza wycieczka do Wambierzyc. Nie namyślając się długo poszedłem szybko spać. Rano zmieniłem opony, nasmarowałem łańcuch i w drogę. Było chłodno, wiał wiatr więc jechało się średnio. Standardowo jak to z dużą grupą osób - częste i długie postoje np. na przełęczy Woliborskiej, w kościele w Słupcu czy też w samych Wambierzycach. Droga powrotna to już świetna, słoneczna pogoda i wyższe temperatury. Nieco wyrywałem na niektórych odcinkach drogi, na podjazdach. Generalnie fajna, przyjemna wycieczka. Do przejechania dla bardziej zaawansowanych rowerzystów, gdyż jest sporo przewyższeń. Wszystkie drogi to asfalty, miejscami dość ruchliwe (szczególnie te w drodze powrotnej, aż do Nowej Rudy).
- DST 61.00km
- Teren 55.00km
- Czas 03:59
- VAVG 15.31km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton mega, Jelenia Góra 14.08.2010
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Opis wg organizatora:
Trudność ( 1- 6 )
haro 2
mega 5
giga 6
Informacje o trasie
Haro:
Trasa maratonu poprowadzona szerokimi drogami o małej trudności, do przejechania dla każdego, podłoże asfaltowo - szutrowe
MEGA/ GIGA:
Trasa bardzo wymagająca kondycyjnie, o bardzo dużej ilości długich podjazdów, kilka wąskich kamienistych zjadów, podłoże asfaltowo – szutrowo - kamieniste

Ten maraton pobił Kraków. Bardzo ciekawy - single, techniczne zjazdy i podjazdy, ale też i asfalty, i szutry, jednym słowem - dla każdego coś miłego. Bardzo dużo błota, nawet więcej niż bardzo dużo. Zdecydowanie najbrudniejszy maraton do tej pory. Szybki start z rynku, bo po asfalcie mój sektor grzał w okolicach 45 km/h. Szło mi całkiem dobrze, ale na 50 km złapałem gumę w tylnym kole (powietrze uchodziło mi tak od 20 km, a na 50 wywaliłem prawdopodobnie w betonową rynnę dla wody, i przeciąłem dętkę, w której było już mało powietrza) i straciłem sporo czasu i miejsc. Zdecydowanie nie byłem jeszcze tak zmęczony. Przyznam szczerze, że ten maraton mnie złamał, zarówno psychicznie jak i fizycznie. Do tego mocno obrysowałem i otłukłem rower, że już o brudzie nie wspomnę. To chyba mój pierwszy i ostatni sezon w maratonach.
- DST 76.00km
- Teren 40.00km
- Czas 04:08
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla wokół Ząbkowic 4.07.2010
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Wojska Polskiego, Owiesno, Przedborowa, Kluczowa, Brodziszów, Zwrócona, Bobolice, Stolec, Strąkowa, Grochowiska, Braszowice, Grochowa, Budzów Kolonia, Stoszowice, Koziniec, Przedborowa, Owiesno, Bielawa ul. Wojska Polskiego, ul. Berlinga
Trudność (w skali od 1 do 10) - 5
Trasa wiodła bocznymi, mało uczęszczanymi drogami, z których większość to szutrówki, pokrywające się z czerwonym szlakiem rowerowym. Sporo podjazdów, ładne widoki. Ogółem bardzo fajna niedzielna wyprawa wycieczkowym tempem.
Kadencja średnia 73.
- DST 83.00km
- Czas 03:02
- VAVG 27.36km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla przez Świdnicę, 02.05.2010
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Piskorzów, Lutomia Górna, Bojanice, Burkatów, Bystrzyca Dolna, Świdnica, Jagodnik, Miłochów, Gogołów, Wirki, Wiry, Jędrzejowice, Jaźwina, Stoszów, Kołaczów, Roztocznik, Byszów, Gilów, Niemcza, Gilów, Byszów, Dobrocin, Dzierżoniów, Bielawa ul. Berlinga
Trudność (w skali od 1 do 10) - 5
Cała trasa wiedzie drogami asfaltowymi, mało uczęszczanymi przez samochody (trochę większy ruch jedynie na drodze Burkatów - Świdnica). Wiele podjazdów i zjazdów. Raczej niewiele płaskich odcinków. Szczególnie trudny fragment to wzgórza między Niemczą a Dzierżoniowem.
- DST 63.00km
- Czas 02:55
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowa Ruda, 18.04.2010
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Rościszów, przełęcz Walimska, Walim, Rzeczka, Sokolec, Jugów, Nowa Ruda, Wolibórz, przełęcz Woliborska, Jodłownik, Bielawa ul. Berlinga
Trudność: (w skali od 1 do 10) - 5
Cała droga asfaltowa, duża różnica wysokości. Liczne podjazdy i zjazdy. Bardzo ładne widoczki. W tygodniu przejazd przez Nową Rudę oznacza wiele aut, ale w niedzielę nie powinno być źle. Drogi raczej dziurawe, ale na szosówce da się przejechać (jechałem z kolegą na takim rowerze).
- DST 73.00km
- Teren 7.00km
- Czas 03:19
- VAVG 22.01km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Ślęża, Świdnica 16.04.2010
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Dzierżoniów, Włóki, Tuszyn, Kiełczyn, Jędrzejowice, Wiry, Tąpadła, przełęcz Tąpadła, góra Ślęża, przełęcz Tąpadła, Tąpadła, Wiry, Wirki, Gogołów, Miłochów, Jagodnik, Świdnica, Opoczka, Lutomia Górna, Stachowice, Piskorzów, Pieszyce, Bielawa ul. Berlinga.
Trudność: (w skali od 1 do 10) - 6
Dużo podjazdów, większość trasy to asfalt, jedynie wjazd na szczyt Ślęży to kamienista ścieżka. Wjazd ten jest wymagający zarówno siłowo, jak i technicznie. Droga pokryta luźnymi kamieniami, koło często gubi przyczepność (jechałem na oponach typu semi slick). Ten podjazd i inne zadecydowały o wysokiej ocenie trudności trasy.
- DST 61.00km
- Czas 02:33
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Świdnica, 28.03.2010
Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 28.03.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa, Pieszyce, Piskorzów, Lutomia Górna, Bojanice, Burkatów, Bystrzyca Dolna, Świdnica, Jagodnik, Miłochów, Gogołów, Wirki, Wiry, Jędrzejowice, Kiełczyn, Tuszyn, Włóki, Dzierżoniów, Bielawa.
Trudność (w skali od 1 do 10) - 3
Największą trudnością tej trasy jest jej długość (przynajmniej dla początkujących). Drogi te wiodą przez małe wsie, więc są kiepskiej jakości (dziury, wąskie), ale za to ruch jest niewielki (wyjątek: Burkatów-Świdnica, tam ruch jest nieco większy). Trasa pagórkowata, bez "zabójczych" wzniesień. Najtrudniejszy odcinek to Wiry-Dzierżoniów.
- DST 66.00km
- Czas 02:41
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla po powiecie dzierżoniowskim, 26.03.2010
Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 28.03.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa, Pieszyce, Piskorzów, Lutomia Górna, Lutomia Dolna, Mościsko, Tuszyn, Włóki, Dzierżoniów, Dobrocin, Gilów, Niemcza, Gilów, Roztocznik, Dobrocin, Dzierżoniów, Bielawa.
Trudność (w skali od 1 do 10) - 4
Oceniłem tak gdyż trasa wiedzie drogami asfaltowymi. Jest pagórkowata, a niektóre wzniesienia potrafią sprawić problem (odcinek Dzierżoniów-Niemcza). Drogi są w stanie raczej kiepskim (dziury, wąskie), ruch nie jest duży.
