rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 35438 km

Giant Anthem X2 5017 km

Mondraker Panzer 334 km

Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

61-100 km

Dystans całkowity:	15490.86 km (w terenie 518.00 km; 3.34%)
Czas w ruchu:	604:55
Średnia prędkość:	25.61 km/h
Maksymalna prędkość:	84.00 km/h
Suma podjazdów:	28132 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (97 %)
Maks. tętno średnie:	172 (87 %)
Suma kalorii:	173869 kcal
Liczba aktywności:	209
Średnio na aktywność:	74.12 km i 2h 53m
Więcej statystyk

DST 84.00km
Czas 03:24
V_AVG 24.71km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 181 ( 92%)
HRavg 118 ( 60%)
Kalorie 1405kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Ząbkowice Śląskie, 12.06.2011

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Dzierżoniów, Dobrocin, Roztocznik, Gilów, Niemcza, Podlesie, Ciepłowody, Kobyla Głowa, Bobolice, Ząbkowice, Sadlno, Grochowiska, Pawłowice, Grochowiska, Braszowice, Brzeźnica, Budzów, Jemna, Rudnica, Grodziszcze, Ostroszowice, Józefówek, Bielawa ul. Berlinga.

Trasa zaplanowana była nieco inaczej, ale w Pawłowicach okazało się, że droga narysowana w googlach, prowadząca do Przyłęku jest drogą polną, więc na szosówkach nie bardzo dało się nią jechać. Jechałem z kolegą i jego tatą, stąd dość słaba jak na rower szosowy średnia, ale wycieczka i tak była bardzo przyjemna.

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 78.00km
Czas 03:01
V_AVG 25.86km/h
V_MAX 69.00km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 184 ( 93%)
HRavg 143 ( 72%)
Kalorie 1924kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Bardo, 10.06.2011

Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Ostroszowice, Grodziszcze, Jemna, Budzów, Wilcza, Wojbórz, Opolnica, Bardo, Przyłęk, Potworów, Brzeźnica, Budzów, Stoszowice, Przedborowa, Owiesno, Kietlice, Ostoszowice, Jodłownik, Bielawa ul. Berlinga

Bardzo ładna, malownicza trasa. Drogi spokojne, mały ruch. Fajne, sztywne podjazdy od Srebrnej Góry do Wojborza, podobnie długie i szybkie zjazdy (w miarę bezpieczne, łagodne zakręty - stąd taka prędkość maksymalna). Od Przyłęku cały czas wiatr w twarz, przez co kręciło się ciężko. Na odcinku od krajowej 8 do samego Budzowa drogowcy położyli nowy gładki asfalt - szosowy raj ;)

Droga Brzeźnica-Potworów © Tomekste

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 88.00km
Czas 03:34
V_AVG 24.67km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 184 ( 93%)
HRavg 145 ( 73%)
Kalorie 2300kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Sierpnica, 3.06.2011

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Rościszów, Przełęcz Walimska, Walim, Grzędy, Sierpnica, Rzeczka, Walim, Zagórze Śląskie, Lubachów, Bystrzyca Górna, Burkatów, Bystrzyca Dolna, Świdnica, Jagodnik, Miłochów, Gogołów, Wirki, Wiry, Jędrzejowice, Kiełczyn, Tuszyn, Włóki, Dzierżoniów, Bielawa.

Bardzo malownicza trasa na odcinku Walim-Rzeczka. Tą trasą jechały w 2009 r. górskie mistrzostwa Polski w kolarstwie szosowym, i wcale mnie to nie dziwi, gdyż podjazd przy Sierpnicy jest dość ostry, choć dziś dla mnie najciężej było wdrapać się na przełęcz Walimską.
Dwa zdjęcia z dzisiejszej trasy. :)

Droga do Sierpnicy © Tomekste

Sierpnica, kościół MB Śnieżnej © Tomekste

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 80.00km
Czas 03:14
V_AVG 24.74km/h
V_MAX 63.00km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 185 ( 94%)
HRavg 147 ( 75%)
Kalorie 2104kcal
Aktywność Jazda na rowerze

3 przełęcze, 28.05.2011

Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Ostroszowice, Grodziszcze, Jemna, Budzów, Srebrna Góra, przełęcz Srebrna, Nowa Wieś Kłodzka, Wolibórz, przełęcz Woliborska, Jodłownik, Bielawa ul. Waryńskiego, ul. Żeromskiego, Pieszyce, Kamionki, przeęcz Jugowska, Kamionki, Pieszyce, Bielawa ul. Berlinga

Drugi mój atak na przełęcz Srebrną na szosówce i drugi raz mnie zmasakrowała. ;) Mimo stwierdzenia Pawła, że pierwszy wjazd "to było dawno i nie prawda", to nadal wyraźnie czułem, że brakuje mi kasety. Na szczęście udało się przynajmniej wdrapać bez zatrzymywania się. Dalsza droga przeleciała już lekko i przyjemnie. Co prawda odcięło mnie na Woliborskiej, ale przełęcz Jugowską śmignęliśmy już dobrym tempem.

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 66.00km
Czas 02:28
V_AVG 26.76km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 183 ( 93%)
HRavg 142 ( 72%)
Kalorie 1477kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Przez Jodłownik, 12.05.2011

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Wolności, ul. Piastowska, ul. Waryńskiego, Jodłownik, Ostroszowice, Józefówek, Bielawa ul. Piastowska, ul. Żeromskiego, ul. Wolności i ponownie do góry.

Takie kółko pokonaliśmy dziś z Pawłem 4 razy. Utrzymywaliśmy dobrą prędkość, szczególnie bardzo szybkie było drugie koło. Pogoda ciężka do jazdy bo było gorąco i duszno. Po wczorajszym upadku trochę wydobrzałem, ale nadal boli mnie noga.

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 70.00km
Czas 02:39
V_AVG 26.42km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 184 ( 93%)
HRavg 142 ( 72%)
Kalorie 1665kcal
Aktywność Jazda na rowerze

2 przełęcze: Woliborska i Jugowska, 7.05.2011

Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, ul. Piastowska, Jodłownik, przełęcz Woliborska, Jodłownik, Bielawa ul. Waryńskiego, ul. Żeromskiego, Pieszyce ul. Kopernika, Kamionki, Przełęcz Jugowska, Pieszyce ul. Kopernika, ul. Świdnicka, Dzierżoniów ul. Brzegowa, ul. Strefowa, ul. Świdnicka, ul. Batalionów Chłopskich, Bielawa ul. Wojska Polskiego, ul. Berlinga

Dziś pięknie świeciło słońce, było ciepło jednym słowem idealnie do jazdy. Paweł postanowił wybrać się nieco "w góry" (a raczej "przez" góry, bo "w" góry to się jedzie na góralu!), aby przećwiczyć podjazdy. Bardzo byłem z siebie zadowolony, przełęcz Woliborską udało się całą podjechać na przełożeniu 39/21, a Jugowską 39/19, czuję progres w mojej jeździe :). Testowałem też nowe pedały i muszę się do nich jeszcze przyzwyczaić, bo nie czuć w nich wyraźnie momentu wpięcia i ciężko jest trafić blokiem w pedał (to samo mam z ubijakami, więc to chyba choroba marki). Niestety będę musiał sobie zrobić małą przerwę od jazdy, gdyż boli mnie lewe kolano, co staje się dokuczliwe.

Dane podaję w oparciu o mapy internetowe i pulsometr.

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 70.00km
Czas 02:34
V_AVG 27.27km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 185 ( 94%)
HRavg 147 ( 75%)
Kalorie 1854kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Tąpadła przez Świdnicę, 6.05.2011

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0

Trasa: Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Piskorzów, Stachowice, Lutomia Górna, Bojanice, Burkatów, Świdnica, Jagodnik, Miłochów, Gogołów, Wirki, Wiry, Tąpadła, przełęcz Tąpadła, Sady, Mysłaków, Wiry, Jędrzejowice, Kiełczyn, Tuszyn, Włóki, Dzierżoniów, Bielawa ul. Berlinga

Wybraliśmy się z Pawłem na krótki wyjazd po asfalcie. Fajna trasa, dobre tempo. Temperatura ostatnio nie rozpieszcza, jak zwykle ciężko dobrać strój na takie warunki.;)
Dane wciąż z pulsometru i map internetowych.

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 71.00km
Czas 03:34
V_AVG 19.91km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 179 ( 91%)
HRavg 120 ( 61%)
Kalorie 1527kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Henryków, 30.04.2011

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, kościół WNMP, ul. Wojska Polskiego, Kietlice, Owiesno, Piława Górna, Przerzeczyn-Zdrój, Podlesie, Ciepłowody, Stary Henryków, Henryków i powrót tą samą trasą.

Wyjazd w ramach pielgrzymki rowerowej, jazda w grupie - stąd słabe tempo. Drogi pagórkowate, ale bardzo przyjemne. Niewielki ruch samochodów na trasie, niestety często dziury. W Henrykowie zwiedziliśmy klasztor i zafundowaliśmy ognisko z kiełbaskami ;).
Po wczorajszym Zieleńcu taka jazda była mi potrzebna, żeby się trochę "rozjechać" po dużym wysiłku. Dzień przebiegał przede wszystkim pod znakiem testów nowej maszynki. "Gwizdek" spisuje się znakomicie, po doświadczeniach z góralem, czuję się tak, jakby ten rower służył do latania, a nie do jazdy. Fenomenalne przyspieszenia, przekazanie energii na koło - jednym słowem ten rower ma moc. Muszę jeszcze przejechać się do sklepu, aby ustawić lepiej pozycję kierownicy i manetek, ponadto przerzutki wymagają dodatkowej regulacji.
Dane niedokładne, gdyż na szosce nie mam jeszcze licznika.

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 90.00km
Czas 03:27
V_AVG 26.09km/h
V_MAX 56.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 179 ( 91%)
HRavg 147 ( 75%)
Kalorie 2164kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Niemalże Strzelin, 22.04.2011

Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, ul. Żeromskiego, Pieszyce, Pieszyce Dolne, Dzierżoniów Dolny, Dobrocin, Roztocznik, Gilów, Niemcza, Wojsławice, Strachów, Żelowice, Maleszów, Górka Sobocka, Karszów, Mikoszów, Piotrowice, Brochocinek, Karczyn, Białobrzezie, Łagiewniki, Ratajno, Ligota Wielka, Kołaczów, Roztocznik, Dobrocin, Dzierżoniów, Bielawa ul. Żeromskiego, ul. Berlinga

Piękna pogoda dziś była do jazdy. Do samego Strzelina nie dojechaliśmy, bo bez sensu było tłuc się główną drogą tam i z powrotem tylko po to, żeby zobaczyć tablicę. Ruch niewielki, nawet na odcinku Strzelin-Łagiewniki. Trasa pagórkowata, najgorsze podjazdy to z Niemczy do Wojsławic i Kołaczów od Dębowej Góry, ale w sumie jechało się dobrze, z w miarę niezłym tempem.

Kategoria 61-100 km

DST 85.00km
Czas 03:43
V_AVG 22.87km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 176 ( 89%)
HRavg 147 ( 75%)
Kalorie 2304kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Jaworzyna Śląska, 10.04.2011

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Piskorzów, Stachowice, Lutomia Górna, Bojanice, Burkatów, Bystrzyca Dolna, Witoszów Dolny, Komorów, Milikowice, Witków, Stary Jaworów, Nowy Jaworów, Jaworzyna Śląska, Bolesławice, Bagieniec, Wiśniowa, Sulisławice, Świdnica, Jagodnik, Miłochów, Gogołów, Wirki, Wiry, Jędrzejowice, Kiełczyn, Tuszyn, Włóki, Dzierżoniów, Bielawa ul. Berlinga

Trasa po drogach, jechałem z kolegą na szosie. Do Jaworzyny wiał silny wiatr w twarz, później już boczny, czasem nawet w plecy. Trasa raczej spokojna, drogi prowadzą przez małe wioseczki. Kawałek główną drogą między Starym a Nowym Jaworowem.

Kategoria 61-100 km