Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
31-60 km
| Dystans całkowity: | 15233.25 km (w terenie 4165.00 km; 27.34%) |
| Czas w ruchu: | 710:56 |
| Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 32504 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (89 %) |
| Suma kalorii: | 185786 kcal |
| Liczba aktywności: | 332 |
| Średnio na aktywność: | 45.88 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.00km
- Teren 24.00km
- Czas 01:56
- VAVG 16.03km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 1085kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Singletrack pod Smrkem - fragment Zajęcznik, 6.10.2012
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
- DST 37.00km
- Czas 01:36
- VAVG 23.12km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 106 ( 54%)
- Kalorie 571kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd, 26.09.2012
Środa, 26 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Teren 28.00km
- Czas 02:22
- VAVG 16.06km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 1730kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa, Kalenica, 23.09.2012
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 1
Dzień był chłodny, ale pogoda generalnie ładna. Plan był ambitny - 2 szczyty, do tej pory w jeden dzień zaliczyłem je tylko raz. Dziś w sumie łatwo poszło. Jak już człowiek dotoczy się do Zimnej Wody to jest dobrze. :) Mam wrażenie, że czas jest dość dobry, w dwie i pół godziny zazwyczaj robiłem samą Sowę, ale dało się szybciej. We znaki dawała się wczorajsza przeprowadzka, a i miałem problem z tylnym kołem. Najpierw lekko przeciąłem oponę kamieniem na zjeździe do Koziego Siodła. Postałem chwilę, podpompowałem i załatała się. Potem niestety poprawiłem na dojeździe do Zimnej Polany i tu już nie bardzo chciała się załatać. :/ Co 2 km musiałem się zatrzymywać i dopompowywać. Mleczko Stana jest jednak badziewne. Muszę spróbować z Geaxem.
Mój Panaracer nie pracuje dobrze na niskich ciśnieniach. W zakrętach strasznie pływa - gdyby był cały, dałoby się na zjazdach urwać co najmniej ze 2 min.
- DST 44.00km
- Teren 22.00km
- Czas 02:29
- VAVG 17.72km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1607kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Stara Jodła i inne takie, 10.09.2012
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
- DST 36.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:46
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 1287kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Znów Kozie siodło, 9.09.2012
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Teren 21.00km
- Czas 01:57
- VAVG 16.41km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 188 ( 95%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1245kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Kozie siodło, 03.09.2012
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Teren 37.00km
- Czas 02:50
- VAVG 15.88km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 187 ( 95%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 1902kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Srebrna Góra, 30.08.2012
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
- DST 67.00km
- Czas 02:24
- VAVG 27.92km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 129 ( 65%)
- Kalorie 1281kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Ząbkowice Śląskie, 27.08.2012
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:17
- VAVG 17.52km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa Noc, 1.08.2012
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
Ruszyliśmy 21:00 ze słabymi lampkami o różnym przeznaczeniu, pomontowanymi czym się da, gdzie się da i jak się da :P Było właściwie bardzo wesoło dopóki nie zadzwoniłem do domu i nie zacząłem się zastanawiać nad swoim nierozsądkiem. ;)
Niemniej jednak niezmiernie ciekawy wyjazd nocną porą. Nigdy bym się nie spodziewał, że ok. 23 na Sowie spotkamy z chłopakami żywego ducha, a spotkaliśmy nawet dwa żywe duchy, i to na rowerach! :p
- DST 52.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:53
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 174 ( 88%)
- Kalorie 2301kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Bielawa 28.07.2012
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Lepszego maratonu nie było i nie będzie! Mimo iż jestem z Bielawy, trasę znam bardzo dobrze, to i tak przeżyłem ją w zupełnie inny, szybki sposób. ;) Pierwszy raz jechałem też zielonym szlakiem od schroniska Sowa. Super kamienisty singiel - dość wąski, wymagający pewnej techniki jazdy, ale kilka osób udało się tam wyprzedzić. Super!
Przy tym najlepszy mój występ na maratonach do tej pory.