Info
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
101 km i powyżej
| Dystans całkowity: | 12483.19 km (w terenie 4.00 km; 0.03%) |
| Czas w ruchu: | 489:10 |
| Średnia prędkość: | 25.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 27499 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 161966 kcal |
| Liczba aktywności: | 98 |
| Średnio na aktywność: | 127.38 km i 4h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 122.00km
- Czas 04:29
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 2731kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Adrspachskie skały, 29.06.2013
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
- DST 222.00km
- Czas 08:06
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 187 ( 95%)
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 5760kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Częstochowa, 30.05.2013
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
- DST 117.00km
- Czas 04:17
- VAVG 27.32km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 2140kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Jordanów, 21.04.2013
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Po tym jak się wczoraj poobijałem musiałem się poważnie zastanowić czy jechać. Na szczęście zdecydowałem się. Jechałem co prawda na kole przez większość dnia, nie mogłem wstać z siodełka i musiałem lekko kręcić, ale dałem radę przejechać. Pogoda taka trochę nijaka, bo rano zimno, ok. 9 stopni, potem zrobiło się cieplej, ale przez mocny wiatr nie można było jechać "na krótko".
- DST 107.00km
- Czas 03:39
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 156 ( 79%)
- Kalorie 2617kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna, wiosna, 18.04.2013
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 1
Pogoda była ładna, trasę miałem już w głowie od wczoraj a ochotę na jazdę od wtorku - nie mogłem nie wykorzystać okazji. :) Sam bo sam, ale i tak dałem radę, w sumie to chyba po raz pierwszy zapuściłem się na taki dystans bez towarzystwa.
Jechałem na tamę Lubachowską, później Świdnica, Wiry, Tąpadła, Sady, Nowizna, Bielawa, Jodłownik, Ostroszowice, Bielawa.
Najbardziej obawiałem się odcinka Świdnica-Tąpadła-Sady-Wiry, ale to poszło łatwo. Gorzej było dostać się z powrotem do Bielawy, bo pojawił się silny wiatr. Dość powiedzieć, że na przełęczy miałem jeszcze 31km/h średniej. Jodłownik i Ostroszowice to już typowa wykończeniówka - nie mogłem przecież nie przekroczyć stówki jak byłem tak blisko :)
- DST 108.00km
- Czas 04:16
- VAVG 25.31km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie, dzien 13
Sobota, 23 lutego 2013 · dodano: 23.02.2013 | Komentarze 0
Padal deszcz. Rabalismy pòdjazdy, zdedcydowanie za twwarde. Fajne sprzety widzialem - wreszcie. Spece Enduro, Santa Nomad i moj kochany Scott Ransom LTD, poskladany na czarno-czerwono. Miodzio :)
- DST 124.00km
- Czas 05:21
- VAVG 23.18km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie, dzien 12
Piątek, 22 lutego 2013 · dodano: 22.02.2013 | Komentarze 0
Duza petla przez Murcie, Orihuele. Do Murcii to myslalem, ze umre. Koszmarny wiatr w twarz, juz myslelismy z Pawlem zeby zawrocic. Na szczescie dotrwalismy i przejechalismy calosc trasy. Pulsometr niestety odmowil dzis wspolpracy.
- DST 101.00km
- Czas 04:25
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 2182kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie, dzien 9
Wtorek, 19 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 0
Pojechalismy do Murcii na zwiedzanie. Dzien byl pochmurny i chlodny, ale cos trzeba bylo robic. Miasto w miare ciekawe. Gotycka katedra byla niestety zamknieta. Z powrotem, przez 50km drogi powrotnej wial wiatr w twarz i padal deszcz. Srednia spadla takze dlatego, ze krecilismy sie sporo po miescie.
- DST 117.00km
- Czas 05:33
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 1977kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Krzeszów, 13.10.2012
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0
Wyjazd pielgrzymkowy, tempo spokojne, ale na podstawie tego wyjazdu mógłbym napisać poradnik - "jak nie jeździć rowerem" :p Szarpałem, jeździłem za twardo i z nierównym obrotem. Poza tym to poczułem dziś, że koniec sezonu jest już blisko - trochę siły brakowało.
- DST 115.00km
- Czas 03:55
- VAVG 29.36km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 2311kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Infrasettimanale Classico Świdnica, albo jakoś tak, 30.09.2012
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Jak w dowcipie z lotnikami - "Żałuję, że nie umarłem wczoraj". Nic więcej nie napiszę bo nawet palce mnie bolą :p
- DST 117.00km
- Czas 04:40
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 2100kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Karpacz, 27.09.2012
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
Wiatr, zimno, ciemno i deszcz. Dotarliśmy tylko pod Kamienną Górę i trzeba było zmienić trasę na Szczawno.
