Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 35438 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

31-60 km

Dystans całkowity:15233.25 km (w terenie 4165.00 km; 27.34%)
Czas w ruchu:710:56
Średnia prędkość:21.38 km/h
Maksymalna prędkość:79.00 km/h
Suma podjazdów:32504 m
Maks. tętno maksymalne:194 (98 %)
Maks. tętno średnie:176 (89 %)
Suma kalorii:185786 kcal
Liczba aktywności:332
Średnio na aktywność:45.88 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • DST 39.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 16.71km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 157 ( 80%)
  • Kalorie 1659kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielka Sowa, 16.04.2011

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, ul. Wysoka, "prewentorium", Trzy Buki, przełęcz Jugowska, Kozie Siodło, schronisko Sowa, Wielka Sowa, przełęcz Walimska, Rościszów, Pieszyce, Bielawa ul. Berlinga

Na trasie jeszcze sporo wody i błota, miejscami zalega śnieg. Po zimie drogi poorane, dużo kamieni, jedzie się ciężko.


Kategoria 31-60 km


  • DST 35.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 23.86km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 161 ( 82%)
  • Kalorie 1138kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po wałach, 7.04.2011

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 0

Dziś rano wybrałem się ponownie na przejażdżkę po wałach, zapuszczając się o jeden most dalej (do Mostu Warszawskiego). Zrobiłem 2 kółeczka, znów wiał wiatr, ale jechało się przyjemnie.


Kategoria 31-60 km


  • DST 33.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 24.15km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 185 ( 94%)
  • HRavg 161 ( 82%)
  • Kalorie 1054kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy raz po Wrocławiu, 5.04.2011

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0

Jako, że pierwszy raz miałem okazję pojeździć samemu po wrocku, za namową zwiedziłem nieco po nadodrzańskie wały. Wcale nie było tak lekko i przyjemnie jak by się mogło wydawać z powodu silnego wiatru. Trasa to szutrówki i kostka, nierówne i wyboiste.


Kategoria 31-60 km


  • DST 47.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 21.20km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 162 ( 82%)
  • Kalorie 1631kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Srebrna Góra, 3.04.2011

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlnga, Kietlice, Owiesno, Przedborowa, Stoszowice, Budzów, Srebrna Góra, Jemna, Rudnica, Grodziszcze, Ostroszowice, Jodłownik, Bielawa ul. Berlinga.

Dużo długich wzniesień, drogi asfaltowe, mało uczęszczane przez samochody wiodą przez małe wioseczki. Ciężko po zimie było wdrapać się pod fort, ale dałem radę. Drogi dziurawe i wyboiste.


Kategoria 31-60 km


  • DST 44.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 1156kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Świdnica, 27.02.2011

Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Piskorzów, Stachowice, Lutomia Górna, Bojanice, Burkatów, Świdnica, Opoczka, Bojanice, Lutomia Górna, Stachowice, Piskorzów, Pieszyce, Bielawa ul. Żeromskiego, ul. Sikorskiego, ul. Berlinga.


Kategoria 31-60 km


  • DST 45.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.77km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przerzeczyn, 13.02.2011

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, ul. Wojska Polskiego, Kietlice, powrót na Berlinga tą samą drogą i ponownie Kietlice, Owiesno, Piława Górna, Przerzeczyn-Zdrój

Nie obyło się bez przygód. Dojechałem do Kietlic i zauważyłem, że szybko schodzi mi powietrze z tylnego koła. Wróciłem więc do domu, zmieniłem dętkę i ponownie ruszyłem w trasę. Droga pagórkowata, po zimie straszne dziury. Dość ciężka trasa jak na początek sezonu. Ruch znikomy.


Kategoria 31-60 km


  • DST 42.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1252kcal
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Świdnica, 30.01.2011

Niedziela, 30 stycznia 2011 · dodano: 30.01.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Pieszyce, Piskorzów, Stachowice, Lutomia Górna, Bojanice, Opoczka, Świdnica, powrót tą samą trasą


Kategoria 31-60 km


  • DST 59.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 19.67km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

4 przełęcze, 02.11.2010

Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Wojska Polskiego, Kietlice, Ostroszowice, Jodłownik, przełęcz Woliborska, Wolibórz, Przygórze, Jugów, schronisko Zygmuntówka, przełęcz Jugowska, Sokolec, przełęcz Sokola, Rzeczka, Walim, przełęcz Walimska, Rościszów, Pieszyce, Bielawa ul. Berlinga

Trasa dość trudna. Dużo podjazdów. Przed przełęczą Walimską przechodziłem kryzys siłowy. Najgorzej jest podjechać od Jugowa na przełęcz przy Zygmuntówce, gdzie droga pokryta jest luźnymi kamieniami, a nachylenie stoku jest dość duże.


Kategoria 31-60 km


  • DST 43.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 20.81km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

3 przełęcze, 23.10.2010

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Leśny Dworek, Trzy Buki, przełęcz Jugowska, Sokolec, przełęcz Sokola, Rzeczka, Walim, przełęcz Walimska, Rościszów, Pieszyce, Bielawa ul. Berlinga

Wspaniała jesienna wycieczka. Ładna pogoda, świeciło słońce i jechało się super. Przesiadłem się na poprzedni rower i była to bardzo szybka przesiadka. Wykręciłem bardzo dobry czas i średnią (jak na moje możliwości). O dziwo w górach już pojawił się śnieg!


Kategoria 31-60 km


  • DST 53.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 19.63km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Giant Anthem X2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Uniwersytecki WF, 16.10.2010

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Niestety nie potrafię jej odtworzyć. Na pewno mijaliśmy takie wioski jak Domaszczyn, Szczodre, Łosice, Budziwojowice. Start z Trójkąta.

Grupa zróżnicowana pod względem siłowym, więc było dużo postojów i jechaliśmy raczej spokojnie. Pętla po lesie z kilkoma ciekawymi podjazdami.


Kategoria 31-60 km