Info
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Do 30 km
| Dystans całkowity: | 3785.38 km (w terenie 2239.00 km; 59.15%) |
| Czas w ruchu: | 243:13 |
| Średnia prędkość: | 15.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4989 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
| Suma kalorii: | 54573 kcal |
| Liczba aktywności: | 183 |
| Średnio na aktywność: | 20.69 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:16
- VAVG 17.37km/h
- VMAX 60.00km/h
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 753kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie, 8.08.2012
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0
Tytuł taki tajemniczy bo w równie tajemniczych okolicznościach zagińął w akcji Infer! Na szczęście wszyscy trafiliśmy jakoś do domu ;)
Tak w ogóle to wyjazd był testowy bo przyszły nowe oponki. Zdecydowałem się na Panaracer-y Fire Xc Pro, bo mają bardzo dobrą opinię na mtbr i forum rowerowym. Na razie mogę powiedzieć, że trzymają dość fajnie. Masa - nieco poniżej 570g sztuka.
- DST 13.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:53
- VAVG 14.72km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mega, Janowice Wielkie 4.08.2012
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0
Przejechany tylko pierwszy podjazd i jakieś 5km terenu, a potem rozciąłem oponę. Mleczko się lało, ale nie zakleiło otworu. Próbowałem pompować i tak ustawić oponę, żeby mleczko było na dziurze - nic z tego. Potem próbowałem zdjąć oponę, męczyłem się z 10 min wreszcie zeszła. Włożyłem dętkę, układam oponę i nie mogę jej założyć z powrotem! Próbowałem wszystkim co miałem pod ręką i wszelkimi sposobami - nie da rady. Wreszcie ktoś pożycza mi łyżkę i wtedy opona wskakuje. Napompowałem dętkę i heja gonić przód. Nie zjechałem nawet 500m - dętka poszła. W ten sposób maraton się dla mnie skończył. Dalej z buta do mety.
Na początku byłem tak wściekły, że kląłem na czym świat stoi i rzucałem wszystkim co miałem pod ręką - sam siebie nie mogłem poznać. Teraz jest mi tylko niesamowicie przykro.
- DST 10.00km
- Teren 2.00km
- Czas 00:33
- VAVG 18.18km/h
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Sudety po numerek, 27.07.2012
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Dostałem numer na jutrzejszy maraton 2965 :) Do tego pech - okazało się, że przetarłem linkę od tylnej przerzutki, wieczorem jeszcze ją z Krzyśkiem zmienialiśmy.
- DST 30.00km
- Czas 01:07
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd, 17.06.2012
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Rodzice pojechali na działkę, a ja dojechałem do nich rowerem, nieco na okrętkę.
Trasa: Bielawa Rondo Pochyłe, Pieszyce, Pieszyce Dolne, Bratoszów, Dzierżoniów Strefa, Dzierżoniów ścieżka na Uciechów, działeczka, Bielawa
Miałem jechać wolno, ale już na drodze na Pieszyce wyjechał mi gość na góralu, który mocno dociskał więc nie mogłem odpuścić. ;) W wyniku takiego "rozjazdu" raczej się dojechałem.
- DST 27.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:31
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jodłownik, 4.06.2012
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 3
A wczoraj się cieszyłem, że zrobię sobie wreszcie przerwę od jazdy. ;) Miałem napisać egzamin, zrobić niezbędne zakupy pod kątem pielgrzymki w Decathlonie, załatwić kwestię praktyk i kurtki, a potem w domu spokojnie posiedzieć przed kompem, ale skoro zdarzyło się tak, że Kris znalazł czas na jazdę, i zaproponował towarzystwo to przecież nie mogłem zrezygnować! ;)
Co prawda nie uprałem jeszcze ciuchów, które moczyły się od wczoraj w misce, ale to była dobra okazja żeby kupić nowe, więc najpierw jeszcze były szybkie zakupy w K2. :p
A z tego co miałem załatwić, to kupiłem tylko część i chyba zdałem egzamin z rzeczówki - wyniki za tydzień we wtorek. :)
- DST 27.00km
- Teren 21.00km
- Czas 01:39
- VAVG 16.36km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 951kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Gdzieś w górach, 31.05.2012
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
I o trasie mogę napisać właściwie tyle co w tytule. :p
Pojechaliśmy standardowo nad Jodłownik, potem gdzieś skręciliśmy, kawał szliśmy z buta bo jechać się nie dało, podjazd, zjazd zakręty, skrzyżowania i wyjeżdżamy na drodze na Woliborską. Jeszcze sobie wyjątkowo boleśnie przydzwoniłem kostką w obudowę Cranka! Ale i tak fajnie było! :)
- DST 21.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:19
- VAVG 15.95km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 723kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jodłownik, Parkowa 29.05.2012
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:43
- VAVG 13.95km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 466kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Parkowa, 28.05.2012
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Nie miałem specjalnej ochoty na jazdę, zwłaszcza że nie miałem z kim, ale zalałem mlekiem drugie, tylne koło, więc trzeba było zobaczyć czy trzyma ciśnienie i jak się na tym jeździ. Ledwo przejechałem 3km i zaczął padać deszcz, ale co mi tam, kolarstwo górskie nie zna litości. ;)
Niestety okazało się, że opona puszcza powietrze i to znacznie - spodziewałem się tego i na szczęście wziąłem pompkę. Po dopompowaniu zjechałem do domu.
- DST 28.00km
- Teren 21.00km
- Czas 01:56
- VAVG 14.48km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1368kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalenica, 26.05.2012
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bielawa ul. Berlinga, Parkowa, żółtym szlakiem do Myśliszowa, Ostroszowice, Jodłownik, polanka nad Jodłownikiem i lądujemy nad Leśnym Dworkiem, tam ostrym podjazdem wyjeżdżamy przed Popielakiem, próbujemy podjechać pod Popielak, Bielawska Polana, czerwonym szlakiem Kalenica, żółtym szlakiem Zimna Polana, Trzy Buki i ul. Piastowska, Berlinga
Trochę na okrętkę pojechaliśmy, ale przynajmniej ciekawie było i nowe drogi rozpoznaliśmy. ;) Przy okazji okazało się, że na oponie UST też można "złapać gumę" i biedny Infer zmuszony był wzywać car-assistance, bo oczywiście żaden z nas trzech nie zabrał ani dętki ani nawet pompki.
Przy okazji wspomnę, że pierwszy raz w życiu udało mi się dzisiaj uszczelnić i zalać mleczkiem oponę. Na razie jedną, ale o 23.20 stwierdziłem, że nie będę już hałasował w piwnicy. :p
- DST 23.00km
- Teren 19.00km
- Czas 01:19
- VAVG 17.47km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 939kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jodłownik, 24.05.2012
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
