rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 35438 km

Giant Anthem X2 5017 km

Mondraker Panzer 334 km

Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do 30 km

Dystans całkowity:	3785.38 km (w terenie 2239.00 km; 59.15%)
Czas w ruchu:	243:13
Średnia prędkość:	15.56 km/h
Maksymalna prędkość:	72.00 km/h
Suma podjazdów:	4989 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (97 %)
Maks. tętno średnie:	179 (91 %)
Suma kalorii:	54573 kcal
Liczba aktywności:	183
Średnio na aktywność:	20.69 km i 1h 19m
Więcej statystyk

DST 29.00km
Teren 22.00km
Czas 01:57
V_AVG 14.87km/h
V_MAX 53.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 183 ( 93%)
HRavg 141 ( 71%)
Kalorie 1236kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Kalenica, 14.09.2012

Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0

Trzy buki? Co to jest!
Rymarz? Śmiech na sali!
Kalenica? Podjechana bez podpórki!

Zwłaszcza ten Rrymarz mnie rozbawił. Krzysiek, żeby się tam trochę zmęczyć musiał hamować na podjeździe. Aż mu wsuwka hamulca wypadła! :p
Wszystko było pięknie ładnie, tylko na zjeździe, już prawie przy leśniczówce Krzysiek złapał kawał drutu i przedziabał oponę. A ostatnio już ze dwa razy z nim pojechałem i było ok - żadnej gumy :p

Dziś był dobry dzień :)

Aaa no i pozmieniałem trochę ustawienia. 30% SAGu z tyłu, 25 z przodu i nagle rower robi się jakiś bardziej wrażliwy ;)

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem

DST 9.00km
Teren 8.00km
Czas 00:58
V_AVG 9.31km/h
V_MAX 37.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 177 ( 90%)
HRavg 134 ( 68%)
Kalorie 578kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Parkowa, 06.09.2012

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem

DST 30.00km
Teren 21.00km
Czas 01:54
V_AVG 15.79km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 172 ( 87%)
HRavg 122 ( 62%)
Kalorie 949kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Pola, lasy, doliny, 05.09.2012

Środa, 5 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem

DST 26.00km
Teren 17.00km
Czas 01:54
V_AVG 13.68km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 181 ( 92%)
HRavg 143 ( 72%)
Kalorie 1145kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Kalenica - najlepiej smakuje na mokro, 1.09.2012

Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem

DST 7.00km
Czas 00:41
V_AVG 10.24km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Parkowa, 28.08.2012

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem

DST 28.00km
Teren 23.00km
Czas 01:43
V_AVG 16.31km/h
V_MAX 46.00km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 183 ( 93%)
HRavg 143 ( 72%)
Kalorie 1071kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Kalenica, 18.08.2012

Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0

Czasu mało więc wyjazd tylko na Kalenicę. Spokojnym tempem, bez szaleństw, Dream Theatre w słuchawkach i szło dobrze. Mało kilometrów tylko trochę wyszło. ;)

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem

DST 15.00km
Teren 10.00km
Czas 01:14
V_AVG 12.16km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 190 ( 96%)
HRavg 129 ( 65%)
Kalorie 699kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Parkowa, Łysajka, 16.08.2012

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0

Tym razem był kryzys. Po ostatniej jeździe na Parkowej najechałem pewnie na pierwszy porządniejszy zjazd po kamorcach i oczywiście gleba. Na szczęście nic poważnego mi się nie stało, ale spalony już byłem na resztę jazdy. Jak mawia Paweł, przegrałem to już w psychice. ;) Do pierwszego zjazdu za wieżą, czarnym szlakiem podchodziłem chyba z 10 razy. Wreszcie udało się zjechać, ale bardzo rozpaczliwie. W związku z powyższym po 2 pętlach odpuściliśmy i pojechaliśmy jeszcze na Łysajkę.
No tragedia!

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem

DST 16.00km
Teren 12.00km
Czas 01:23
V_AVG 11.57km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 187 ( 95%)
HRavg 134 ( 68%)
Kalorie 936kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Parkowa, 14.08.2012

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0

Było tak pięknie. ;) Wreszcie udało się zjechać prawie wszystko co jest na Parkowej! Nawet podjazd pod tzw. przez Infera brzózki podjechałem.
Poza tym to jestem przerażony, bo na Parkowej spotkaliśmy dwóch chłopaczków, po 12 lat i oni też zjeżdżali większość górek, na podjazdach też twardo trzymali koło! Co za czasy nastały - czuję się na prawdę stary i słaby! :p

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem

DST 14.00km
Teren 10.00km
Czas 01:15
V_AVG 11.20km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 186 ( 94%)
HRavg 179 ( 91%)
Kalorie 996kcal
Sprzęt Giant Anthem X2
Aktywność Jazda na rowerze

Śnieżka UpHill Race, 12.08.2012

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 3

Już po raz trzeci Uphill na Śnieżkę w moim wykonaniu. Czas niezmiennie poprawiam, szkoda tylko, że tak słabo. Co by jednak nie mówić atmosfera jak co roku świetna. Wrzuciłem te dwa zdjęcia bo fajnie się uzupełniają! Sytuacja ta sama tylko jedno robione automatycznie przez BM, a drugie przez mojego tatę.

Kategoria Do 30 km, Maratony i inne wyścigi, Przejechane góralem

DST 14.00km
Teren 10.00km
Czas 01:02
V_AVG 13.55km/h
Temperatura 14.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Zjazd ze Śnieżki, 12.08.2012

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 3

Nie mam swoich danych bo zjeżdżałem na Canonie Infera - nie ma to jak się polansić na mieście ;)

Tu nawet Infer się załapał, choć trochę ucięty ;)

Kategoria Do 30 km, Przejechane góralem