Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 27.83km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.83km/h
  • VMAX 80.64km/h
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 533kcal
  • Podjazdy 332m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Giza

Wtorek, 4 stycznia 2022 · dodano: 04.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 32.01km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.01km/h
  • VMAX 56.29km/h
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 569kcal
  • Podjazdy 228m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - LOX

Poniedziałek, 3 stycznia 2022 · dodano: 03.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 38.80km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.87km/h
  • VMAX 67.19km/h
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 151 ( 77%)
  • Kalorie 836kcal
  • Podjazdy 723m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - HWBTWTDWH

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 32.43km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.43km/h
  • VMAX 54.25km/h
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 162m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Attack!

Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 31.67km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.67km/h
  • VMAX 56.04km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 151 ( 77%)
  • Kalorie 536kcal
  • Podjazdy 206m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Uphill Battle

Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 30.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 27.65km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 75.19km/h
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 534kcal
  • Podjazdy 423m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - C.A.

Środa, 29 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 27.97km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.97km/h
  • VMAX 67.80km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 551kcal
  • Podjazdy 216m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - 15.9

Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 49.20km
  • Czas 01:35
  • VAVG 31.07km/h
  • VMAX 57.77km/h
  • HRmax 187 ( 95%)
  • HRavg 166 ( 84%)
  • Kalorie 896kcal
  • Podjazdy 455m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Escalation

Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 27.30km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.30km/h
  • VMAX 59.67km/h
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 504kcal
  • Podjazdy 325m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Tine

Czwartek, 23 grudnia 2021 · dodano: 23.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 25.38km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.38km/h
  • VMAX 79.86km/h
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 491kcal
  • Podjazdy 314m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - #8

Wtorek, 21 grudnia 2021 · dodano: 21.12.2021 | Komentarze 0