Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
- DST 10.83km
- Czas 00:27
- VAVG 24.07km/h
- VMAX 49.32km/h
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 127m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift #1
Poniedziałek, 17 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
- DST 104.22km
- Czas 03:05
- VAVG 33.80km/h
- VMAX 60.77km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 2371kcal
- Podjazdy 576m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening w tempie
Piątek, 9 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
- DST 53.67km
- Czas 02:16
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 59.65km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 1617kcal
- Podjazdy 1096m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 0
- DST 71.51km
- Czas 02:12
- VAVG 32.50km/h
- VMAX 61.33km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 1823kcal
- Podjazdy 664m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0
- DST 73.65km
- Czas 02:39
- VAVG 27.79km/h
- VMAX 61.26km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 2203kcal
- Podjazdy 1136m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 2 września 2022 · dodano: 02.09.2022 | Komentarze 0
- DST 76.80km
- Czas 02:19
- VAVG 33.15km/h
- VMAX 59.85km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1776kcal
- Podjazdy 493m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0
- DST 44.60km
- Czas 01:29
- VAVG 30.07km/h
- VMAX 46.16km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1142kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 30 sierpnia 2022 · dodano: 30.08.2022 | Komentarze 0
- DST 135.23km
- Czas 05:05
- VAVG 26.60km/h
- VMAX 67.25km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 3253kcal
- Podjazdy 1578m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 27.08.2022 | Komentarze 0
- DST 53.42km
- Czas 02:02
- VAVG 26.27km/h
- VMAX 71.41km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 1519kcal
- Podjazdy 949m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 26.08.2022 | Komentarze 0
- DST 54.11km
- Czas 02:00
- VAVG 27.05km/h
- VMAX 44.89km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 1152kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Cervelo R3
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0