Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Przejechane góralem
| Dystans całkowity: | 7224.61 km (w terenie 5751.00 km; 79.60%) |
| Czas w ruchu: | 489:50 |
| Średnia prędkość: | 14.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11523 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
| Suma kalorii: | 147648 kcal |
| Liczba aktywności: | 237 |
| Średnio na aktywność: | 30.48 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.00km
- Teren 57.00km
- Czas 03:39
- VAVG 16.16km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 2381kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Singletrack pod Smrkem, 14.10.2012
Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 174 ( 88%)
- Kalorie 1086kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Mini, Świeradów Zdrój 6.10.2012
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
- DST 31.00km
- Teren 24.00km
- Czas 01:56
- VAVG 16.03km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 1085kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Singletrack pod Smrkem - fragment Zajęcznik, 6.10.2012
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Teren 28.00km
- Czas 02:22
- VAVG 16.06km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 1730kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sowa, Kalenica, 23.09.2012
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 1
Dzień był chłodny, ale pogoda generalnie ładna. Plan był ambitny - 2 szczyty, do tej pory w jeden dzień zaliczyłem je tylko raz. Dziś w sumie łatwo poszło. Jak już człowiek dotoczy się do Zimnej Wody to jest dobrze. :) Mam wrażenie, że czas jest dość dobry, w dwie i pół godziny zazwyczaj robiłem samą Sowę, ale dało się szybciej. We znaki dawała się wczorajsza przeprowadzka, a i miałem problem z tylnym kołem. Najpierw lekko przeciąłem oponę kamieniem na zjeździe do Koziego Siodła. Postałem chwilę, podpompowałem i załatała się. Potem niestety poprawiłem na dojeździe do Zimnej Polany i tu już nie bardzo chciała się załatać. :/ Co 2 km musiałem się zatrzymywać i dopompowywać. Mleczko Stana jest jednak badziewne. Muszę spróbować z Geaxem.
Mój Panaracer nie pracuje dobrze na niskich ciśnieniach. W zakrętach strasznie pływa - gdyby był cały, dałoby się na zjazdach urwać co najmniej ze 2 min.
- DST 80.00km
- Teren 44.00km
- Czas 04:23
- VAVG 18.25km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 187 ( 95%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 2652kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Dębówka, Ślęża, 18.09.2012
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
Dalej poszukujemy nowe ścieżki w okolicy. Dziś przyszła kolej na wzgórza Strzelińsko - Niemczańskie, czy jakieś takie :p
Potłukliśmy się trochę polami, dawno zapomnianymi, aczkolwiek dobrze oznaczonymi szlakami (zielony). Bardzo fajnie było w okolicach Dębowej Góry, tam jest mnóstwo różnych dróg! Szkoda tylko, że akurat nasz szlak był zarośnięty, zasypany liśćmi i gałęziami. Minęliśmy na trasie kilka jeziorek, stawików (np. Sieniawka, Sulistrowiczki).
Jak już byliśmy w Sulistrowiczkach, to żal było nie wjechać na Ślężę. Niestety pieszy szlak czerwony okazał się bardzo pieszym szlakiem. :p Ze 2km przeszliśmy z buta po skałach.
Poocierałem się przy okazji o różne pokrzywy, róże i inne osty. Błota też było sporo.
Fajnie było generalnie - ciepło, ciekawa trasa, dużo wolnego czasu.
- DST 27.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:49
- VAVG 14.86km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 1284kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jak ja lubię Kalenicę :), 15.09.2012
Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 0
- DST 29.00km
- Teren 22.00km
- Czas 01:57
- VAVG 14.87km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 1236kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalenica, 14.09.2012
Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0
Trzy buki? Co to jest!
Rymarz? Śmiech na sali!
Kalenica? Podjechana bez podpórki!
Zwłaszcza ten Rrymarz mnie rozbawił. Krzysiek, żeby się tam trochę zmęczyć musiał hamować na podjeździe. Aż mu wsuwka hamulca wypadła! :p
Wszystko było pięknie ładnie, tylko na zjeździe, już prawie przy leśniczówce Krzysiek złapał kawał drutu i przedziabał oponę. A ostatnio już ze dwa razy z nim pojechałem i było ok - żadnej gumy :p
Dziś był dobry dzień :)
Aaa no i pozmieniałem trochę ustawienia. 30% SAGu z tyłu, 25 z przodu i nagle rower robi się jakiś bardziej wrażliwy ;)
- DST 44.00km
- Teren 22.00km
- Czas 02:29
- VAVG 17.72km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1607kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Stara Jodła i inne takie, 10.09.2012
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
- DST 36.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:46
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 1287kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Znów Kozie siodło, 9.09.2012
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0
- DST 9.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:58
- VAVG 9.31km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 578kcal
- Sprzęt Giant Anthem X2
- Aktywność Jazda na rowerze
Parkowa, 06.09.2012
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0