rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 67338.96 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 337598 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 35438 km

Giant Anthem X2 5017 km

Mondraker Panzer 334 km

Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

61-100 km

Dystans całkowity:	15490.86 km (w terenie 518.00 km; 3.34%)
Czas w ruchu:	604:55
Średnia prędkość:	25.61 km/h
Maksymalna prędkość:	84.00 km/h
Suma podjazdów:	28132 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (97 %)
Maks. tętno średnie:	172 (87 %)
Suma kalorii:	173869 kcal
Liczba aktywności:	209
Średnio na aktywność:	74.12 km i 2h 53m
Więcej statystyk

DST 75.00km
Czas 02:38
V_AVG 28.48km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2001kcal
Sprzęt Cervelo R3
Aktywność Jazda na rowerze

Na Strzelin, 18.10.2014

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 76.00km
Czas 02:41
V_AVG 28.32km/h
V_MAX 53.00km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Cervelo R3
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Niemcza, 12.10.2014

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 13.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 62.00km
Czas 02:18
V_AVG 26.96km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1610kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Pętle przez Myśliszów, 9.09.2014

Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 75.00km
Czas 02:29
V_AVG 30.20km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 188 ( 95%)
HRavg 145 ( 73%)
Kalorie 1750kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Sobótka, 4.09.2014

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 68.00km
Czas 02:15
V_AVG 30.22km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Jaźwina, 30.08.2014

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 75.00km
Czas 02:34
V_AVG 29.22km/h
V_MAX 53.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2020kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Powrót na rower, 27.08.2014

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 84.00km
Czas 03:28
V_AVG 24.23km/h
V_MAX 59.00km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 183 ( 93%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 2253kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Sierpnica, 9.08.2014

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 74.00km
Czas 02:43
V_AVG 27.24km/h
V_MAX 63.00km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 178 ( 90%)
HRavg 138 ( 70%)
Kalorie 1410kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Bardo, 7.08.2014

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką

DST 61.00km
Teren 43.00km
Czas 04:55
V_AVG 12.41km/h
V_MAX 54.00km/h
Sprzęt Ibis Mojo SL-R
Aktywność Jazda na rowerze

Barania Góra, 29.07.2014

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Pierwszy dzień górski w Beskidzie Śląskim. Skrzyczne, Malinowska Skała, Barania Góra, Przysłop, Stożek Wielki. Większość niestety nieprzejezdna, bardzo dużo się nachodziłem. Kilkukrotnie złapał mnie deszcz, 2 razy burza. Ostatnie 10 km podjazdu na Salmopol i potem zjazdu do Szczyrku w ulewie.

Kategoria Przejechane góralem, 61-100 km

DST 70.00km
Czas 02:49
V_AVG 24.85km/h
V_MAX 64.00km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 182 ( 92%)
HRavg 130 ( 66%)
Kalorie 1348kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Żywieckie, 27.07.2014

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

Pierwsza szosa w Beskidzie Śląskim. Miało być miękko po wczorajszym, bo jestem dość obolały. Pojechałem więc sobie wokół jeziora Żywieckiego - w końcu jezioro musi być płaskie to i droga będzie płaska. Jakież było moje zdziwienie kiedy zafundowano mi kilkanaście sztajf - góra, dół, góra, dół, góra, dół tak w okolicach 8% każda. Potem jeszcze w samym Szczyrku podłapałem pomysł mamy, żeby pojechać sobie pod sanktuarium Matki Bożej nie pamiętam jakiej. Już pod sam kościół było bardzo grubo, a ja jeszcze dociągnąłem sobie aż do końca asfaltu. W bazie podjazdów podjazd ten nazywa się Orle Gniazdo - maksymalnie 25%, najostrzejsze nachylenie na kilometrze - 12.3%, na 100m - 19%, na 50 - 20%. Odpocząłem, nie ma co. ;)

Kategoria 61-100 km, Przejechane szosówką