Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302561 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień9 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec15 - 0
- 2020, Czerwiec13 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj11 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik11 - 1
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec14 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty17 - 2
- 2012, Październik6 - 3
- 2012, Wrzesień15 - 1
- 2012, Sierpień12 - 6
- 2012, Lipiec18 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 6
- 2012, Maj15 - 4
- 2012, Kwiecień10 - 6
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty9 - 3
- 2012, Styczeń6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 5
- 2011, Wrzesień7 - 11
- 2011, Sierpień10 - 4
- 2011, Lipiec17 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń3 - 4
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
| Dystans całkowity: | 484.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:50 |
| Średnia prędkość: | 24.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 6371 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (80 %) |
| Suma kalorii: | 11214 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 30.30 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 47.79km
- Czas 01:30
- VAVG 31.86km/h
- VMAX 55.89km/h
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 905kcal
- Podjazdy 373m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift #31
Poniedziałek, 12 grudnia 2022 · dodano: 12.12.2022 | Komentarze 0
- DST 45.13km
- Czas 01:30
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 61.16km/h
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 859kcal
- Podjazdy 509m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift #30
Sobota, 10 grudnia 2022 · dodano: 10.12.2022 | Komentarze 0
- DST 34.15km
- Czas 01:04
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 59.31km/h
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 155 ( 79%)
- Kalorie 570kcal
- Podjazdy 157m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift #29
Czwartek, 8 grudnia 2022 · dodano: 08.12.2022 | Komentarze 0
- DST 14.37km
- Czas 00:30
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift #28.2
Wtorek, 6 grudnia 2022 · dodano: 06.12.2022 | Komentarze 0
- DST 14.59km
- Czas 00:30
- VAVG 29.18km/h
- VMAX 49.51km/h
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 271kcal
- Podjazdy 95m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift #28.1
Wtorek, 6 grudnia 2022 · dodano: 06.12.2022 | Komentarze 0
- DST 13.22km
- Czas 02:16
- VAVG 5.83km/h
- VMAX 19.50km/h
- Kalorie 1055kcal
- Podjazdy 292m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Niedziela, 4 grudnia 2022 · dodano: 04.12.2022 | Komentarze 0