Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomekste z miasteczka Bielawa. Mam przejechane 64157.73 kilometrów w tym 6989.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cervelo R3 32256 km
Giant Anthem X2 5017 km
Mondraker Panzer 334 km
Ibis Mojo SL-R 4188 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomekste.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:526.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:12
Średnia prędkość:26.04 km/h
Maksymalna prędkość:87.60 km/h
Suma podjazdów:7662 m
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:166 (84 %)
Suma kalorii:11131 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:30.94 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 48.15km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 80.67km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 81%)
  • Kalorie 996kcal
  • Podjazdy 842m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Yellow Unicorn

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 29.08km
  • Czas 01:25
  • VAVG 20.53km/h
  • VMAX 81.23km/h
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 795kcal
  • Podjazdy 829m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Amalgam

Piątek, 10 grudnia 2021 · dodano: 10.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 25.28km
  • Czas 01:02
  • VAVG 24.46km/h
  • VMAX 77.41km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 587kcal
  • Podjazdy 443m
  • Aktywność Rower wirtualny

Build Me Up - Ham Sandwich

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 07.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.41km
  • Czas 01:00
  • VAVG 10.41km/h
  • VMAX 38.44km/h
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 575kcal
  • Podjazdy 725m
  • Aktywność Rower wirtualny

Build Me Up - Novanta

Poniedziałek, 6 grudnia 2021 · dodano: 06.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 40.60km
  • Czas 01:30
  • VAVG 27.07km/h
  • VMAX 69.24km/h
  • HRmax 185 ( 94%)
  • HRavg 163 ( 83%)
  • Kalorie 872kcal
  • Podjazdy 391m
  • Aktywność Rower wirtualny

Build Me Up - Orange Unicorn

Niedziela, 5 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 34.85km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.23km/h
  • VMAX 86.37km/h
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 160 ( 81%)
  • Kalorie 833kcal
  • Podjazdy 749m
  • Aktywność Rower wirtualny

Build Me Up - Mishmash

Piątek, 3 grudnia 2021 · dodano: 03.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 31.06km
  • Czas 01:02
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 54.22km/h
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 566kcal
  • Podjazdy 267m
  • Aktywność Rower wirtualny

Build Me Up - Halvfems

Czwartek, 2 grudnia 2021 · dodano: 02.12.2021 | Komentarze 0